内关穴——理气止痛穴 归经：手厥阴心包经

取穴：在腕横纹向上3横指，两条索状筋之间凹陷处即是。

功效：宽胸理气、宁神和胃、疏通三焦，有清泄三焦与心火之力。

主治：心绞痛、心律不齐、头痛、失眠、眩晕、呕吐、中满疮胀、脾胃不和、臟胀、更逆、虚劳、黄痘、急慢性胃炎、胃痉挛、无脉症等。

灸法：艾条灸，患者正坐，手掌向上，将手臂平放在桌子上。点燃艾条对准穴位，在距离皮肤3~5厘米处施灸，每次10~15分钟，以患者感觉舒适、皮肤出现红晕为度。直接灸3或5壮。

配穴：配心俞穴、厥阴俞穴，治疗心绞痛、心悸；

配公孙穴、足三里穴，治疗胃、心、胸相关病症；

配三阴交穴，治疗盗汗、干咳、多梦、失眠、闭经、遗精、心胸烦闷等；

配巨骨穴，治疗咳逆上气、易怒、呕吐、吐血等一切邪气上逆之症。

艾灸注意事项

1. 艾灸时先灸左方，再灸右；

2. 艾灸后，不要立即冷水洗手或洗澡；

3. 如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行；

4. 要循序渐进，初次施灸要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，以后再加大剂量；

5. 出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等晕灸症状后，要立即，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右；

6. 艾灸后要喝较平常多量的温开水（不可喝冷水或冰水）；

7. 空腹及饭后一小时内不宜艾灸；

8. 脉搏每分钟超过90次以上禁灸；

9. 身体发炎的部位禁灸。