中院穴——健脾益胃穴 归经：任脉

取穴：在上腹部，正中线上，肚脐向上5横指处。

功效：强胃健脾、化湿理中、升阳益气。

主治：是治疗肠胃病最常用的穴位之一。常用于治疗饱食不化、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀、吐酸、泄泻、便秘、黄痘、失眠、脏躁(更年期综合征)、子宫脱垂、高血压等。

灸法：艾条灸，患者取仰卧位，点燃艾条对准穴位，在距离皮肤3-5厘米处施灸，每次10~15分钟，以患者局部有温热感而无灼烧感为宜。还可用艾灸盒辅助施灸，更为方便。直接灸5壮。

配穴：配公孙穴、内关穴、足三里穴，治疗腹痛、腹胀、腹泻等；

配隐白穴，治疗脾阳不振、泄泻、中气不足、月经不调、经血崩漏等；

配足三里穴，治疗胃中虚寒、饮食不下、积聚、停食等，此组合素有“黄金消化三角”之美誉；

配左侧阳池穴、百会穴，治脏腑下垂、偏移。