警惕劝你“别生气”的人，他们可能会毁了你的乳房！

网上在流行一个段子”忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生“，乍一看不知何故有如此言论，但是仔细分析一下，会发现很有道理。

当一个人感觉受到了不公正待遇的时候，是应该忍气吞声，忍着脾气不发，自我消化怒气呢，还是该一怒冲冠，当场骂回去讨一个公道。很多会选择第一种，因为忍让被我们奉为传统美德。很多人也会劝你”别生气，忍一忍就过去了“。可是，这种做法从健康的角度来讲，并不一定好，因为有气就要生出来，发出来，憋在肚子里，憋多了，憋久了，病就会找上来。

生气，千万别忍，沉默不是金，是病。

“老公天天回来家里，卧在沙发上玩游戏，什么家务都不做，生气！”

“同事总是推卸责任，有功劳大包大揽都是自己的，做事的时候拈轻怕重，生气！”

“孩子不听话，不好好学习，啃老，还生气！”

很多人在日常生活中都会遇到类似这样那样的让人生气的事情，”生气“好像成了一种习惯。其实，这些让人生气的事情，过去了，想想事情并不大，可就在那当下，自己就像是心里憋了一团火，怎么也难以做到“心平气和”。

就拿做家务这事儿来说，当老公天天回来家里，卧在沙发上玩游戏，什么家务都不做，你觉得分工不合理的时候，就要把你的愤怒讲出来。而不是一边生着气，一边又把家里里外都收拾了一遍。与其这样，还不如通过一次生气解决了问题，把话说清楚，告诉他你受不了他，表达出你的不满。这样子自己不至于把气憋在心里，同时也可能会让他认识到错误，变得勤快起来。

凡事都憋在心里，靠自己去消化，百害而无一利。生气会伤肝胆，而乳房是肝经的必经之处。肝胆运行不通畅，就会出现瘀滞，很可能导致女性乳腺小叶增生，患上乳腺结节、乳腺增生等健康问题。这些问题如果不好好控制住，任其发展的话，旷日持久就会导致乳腺癌。所以，文除所讲的段子并非没有道理，那些劝你“别生气”的人，他们可能会毁了你的乳房！

无论是躁怒还是抑郁，都会引发肝的运行不畅。肝运行不畅又会直接影响脾胃的功能，一生气，可能就会导致胃痛，呕吐，打嗝脾胃问题。

所以，忍者脾气不发有什么好处呢？你生那么大闷气，别人还不知道，自己还要承担危害身体健康的风险。所以啊，当有人让你不爽的时候，一定要讲出来。

女人要学会”难得糊涂“

在当今社会，我们一边大张旗鼓高喊”解放女性，男女平等“，一边又认为做家务理所应当都是女人的事情，一边要求女性贤良淑德，一边又要求女性独立自强。所以，现在的女性很累，事业家庭两手抓，孩子丈夫都得顾。可是，女人不是铁人，温柔贤惠和女汉子不能兼得。所以，对于女人来说，一定要懂得爱自己，不论是生活、工作，还是感情，都不要让自己太累，有了压力，有了怨言，愤怒一定要发泄出来。