秋季的美景对于各大摄影爱好者来说都是不可辜负的，前面已经跟大家介绍了很多女生拍秋景人像的姿势及技巧，今天主要跟大家聊聊中老年人如何拍摄唯美秋景人像，并给大家带来以下7个可以参考借鉴的美姿，用简单易学的姿势拍出你的自然优雅美。

1、背影要舒张

很多中老年人都很喜欢拍摄背影照，在拍摄背影照时，建议大家将手臂舒张开来，以此让人物更具线条美，其次，以竖屏构图并注意脚底尽可能地贴近底部，头顶上方留三分之一或一半的空白，这样在视觉效果上会更瘦显高。

2、找个地方靠着

人物的拍摄状态对于成片的最终效果有很大影响，如果您在拍摄时容易紧张、不自然，可以借助倚靠的姿势帮助自己更好地放松下来，像在银杏林中拍照，就可以找个树靠着，再从侧面抓拍人物，姿势简约也自然。

3、行走下的抓拍

除了静态的画面，动态的抓拍也很推荐您尝试，像在画面中行走就不错，学下面的女士一般，以两边银杏为引导线，自然地在画面中走动，搭配上低机位的拍摄，画面不仅很有纵深感和大片感，也能拍出气场全开的感觉。

4、双腿交叉站拍全景

虽然说中老年人在气质上都比较有韵味，但想要更好地营造出气质和优雅的感觉，站着拍照时可以交叉双腿，并且为了突出暖秋的唯美感，多以全景或远景的景别拍摄效果更好，这样不仅人美有气质，美景也能起到衬托人物的作用。

5、手拿点东西

两手空空对于很多中老年人是很难摆姿势，拿点道具在手上更方便你进行摆拍，参考下面的女士，手里拿片叶子，这样不仅能让手有所姿势，还能借助叶子作为面部的遮挡，突出主题的同时也很自然好看。

6、不看镜头拍侧颜

秋季的美景那么多，拍照并不一定要看向镜头拍摄，有时候不看镜头的姿势更能拍到有意境的效果，可以看向镜头外或镜头内的物体，反正就是不看镜头，这样能向镜头展现出侧颜，还能营造出不经意的美感。

7、只拍半身

很多中老年人都有小肚腩的困扰，这种情况可以多拍半身照，也就是只拍腰线以上的上半身，这样才能更好地避开身材的小缺陷，并且多从侧面拍，会更显瘦和凸显身材，拍照更上镜。

好啦，以上便是今天跟大家分享的全部内容了，中老年人在拍摄秋景唯美人像时，上面的这7个简单易学的姿势就可以参考学习一下，都是一些实用的拍照美姿，让你用简约不做作的姿势拍出你的自然优雅美。