經常在網上刷到寶寶因被投餵不合年齡的食物而發生過敏、中毒等的事件，每次看到這樣的新聞總是會心頭一痛。

如果這些父母或者長輩稍微懂一些常識，或許寶寶就能少些意外、多些安全。

1歲前的寶寶腸胃非常脆弱，有很多食物是不能喫的，今天就給大家科普4種1歲前不能給寶寶喫的食物，新手寶媽一定要注意。

純牛奶

1歲前的寶寶需要攝入大量營養，而有些寶媽奶水不足，所以會選擇用奶粉來餵養寶寶，其實配方奶粉營養充足，足夠支撐寶寶在不同階段的發育需求。

但有些長輩總害怕寶寶營養攝入不夠，所以會用純牛奶來補充營養，其實這是非常錯誤的做法。1歲前寶寶腸胃發育不完善，對純牛奶中的很多大分子成分無法吸收，可能會導致消化不良、拉肚子、便祕等。

甚至可能因爲對牛奶中的乳糖不耐受，而發生過敏現象，所以在寶寶腸胃功能發育相對完善之前，最好不要給寶寶喝純牛奶。

蛋清

經常健身的人可能會知道，蛋清屬於優質蛋白，在寶寶腸胃功能發育不完善的時候，如果攝入過多的蛋清，很容易導致消化不完全，而那些不能被消化的蛋清留在寶寶體內，很容易造成脹氣，讓寶寶非常不舒服。

另外，蛋清的蛋白分子非常小，能很容易進入寶寶血液內，引起寶寶過敏、拉肚子等，所以在給寶寶喫雞蛋的時候，最好選擇蛋黃，不要選擇蛋清哦！

含草酸的蔬菜

老一輩人認爲，孩子就要多喫蔬菜，才能補充維生素，身體才能更健康，但其實並不是每種蔬菜都適合寶寶喫的，比如說菠菜、韭菜就不太適合1歲前的寶寶喫哦！

大部分人認爲菠菜鐵含量非常高，讓寶寶多喫菠菜有助於補鐵，但其實菠菜中的鐵成分很難被吸收，反而因爲菠菜中含有大量的草酸，不容易被寶寶所吸收。

如果長期食用，還會影響到寶寶對鈣質的吸收，不利於骨骼生長，所以寶媽不要再逼迫你家寶寶喫菠菜了喲！

調味品

一般來說，在寶寶6個月左右就可以給他安排上輔食了，但寶寶的輔食一般是以原汁原味爲主，什麼鹽、味精完全可以不放，因爲這些調味品中含有大量的添加劑，寶寶喫了不容易消化，還容易損傷他的健康。

想要寶寶長得又快又好，科學餵養纔是王道，無論是新手寶媽還是經驗主義的老一輩家長，都要不斷學習，避免掉進育兒坑！