女性除了物质上的保养之外，最有效的办法就是运动了，通过健身运动来增加自己的基础代谢，让整个人处于非常好的状态，说到这点圈内女星最为明显，为了保持较好的身材，很多女性除了护肤上的保养，也会通过运动来维持自己的体型，特别是那些大龄女性。

毫无疑问说到大龄女星里，身材出众的那一定有刘晓庆的名字，出道30多年，刘晓庆虽然开始出现变老的迹象，但是这身材毫不夸张地说，说她是30岁我都信，每次看她分享私服美照，营业的时候，那简短的裤装展现出来的腿型，真是美得不敢看，又长又细，一点都没有变老的迹象。

秋季长袖单品是这个季节上身率最高的单品之一，既能很好地起到御寒保暖的效果，同时在展现时尚感这方面，简易百搭很容易凹出好造型，美中不足就是自身的吸睛率过低，在选择的时候得好好挑选一下，但是对于大龄女性来说，色彩也不宜过于惊艳，会提升驾驭难度。这次在家，刘晓庆就选择了一款黑黄色拼接的长袖上衣，休闲风的款式驾驭起来毫无压力，同时色彩方面也是充满了视觉感。

健美裤这两年可以说是处于风口浪潮之间啊，修身的版型虽然很挑身材，但是它能够将驾驭者的腿部线条展现到极致，加之材质本身的特殊化，能够很好起到提臀修饰的效果，穿出满满的活力范，很受年轻人的喜欢，只是没想到活跃在健身房的健美裤会出现在日常穿搭里。这次休闲在家，不拍戏的刘晓庆是真的时髦，下装方面就是选择了一条健美裤，黑色沉稳大气，显瘦显高的效果，瞬间把这身造型展现得淋漓尽致，尤其是这条让女生都羡慕嫉妒恨的电线腿，太完美了，说她是30岁都不为过，同龄少见。

都说穿衣打扮要靠细节来装饰，这句话对于年轻女性来说非常的适合，各种时尚元素，利用配饰来驾驭点缀，确实能够起到画龙点睛的效果，但是大龄女性如果盲目地追随潮流选择过多的配饰上来点缀，很容易降低整体的美感，显得毫无魅力，所以大龄女性在选择的时候，要点到为止，避免出错。这点65岁的刘晓庆做得非常不错，只借用了一顶鸭舌帽同时黑黄色的配色起到了呼应的效果， 整个造型时髦运动，非常的有活力，整个人年轻了30岁都不止啊。

不得不让人承认，在这个年龄还能如此这般营业凹造型还真是不多见，尤其是健美裤叠穿短裤的造型，可以看到，刘晓庆毫不吝啬地把自己的电线腿给展现出来了，就凭这160cm的电线腿说成是30岁真信了，太会保养了女神。可是说到健美裤，随着款式，色彩的不同，整体展现出来的时尚效果也不同。

基础款健美裤

风格：简约时髦性

健美裤最基础的款式就是黑色健美裤，经典百搭的色彩，沉稳大方，亮度低，驾驭难度也低，美中不足就是色彩看多了会觉得腻歪，想要穿出高级时尚感出来，明显需要外在元素，比如搭配，通过丰富亮色的上衣，让整个造型吸睛感十足，比如这几身，选择宽松的醒目色上衣，上下一深一浅，活力又新颖，虽不及别的性感单品来得惊艳，却看点十足。

亮色健美裤

风格：吸睛亮眼风

如果觉得黑色健美裤过于沉闷单调的话，可以尝试一下饱和度较高的色彩，但是切记要结合身材，尤其是大龄女性不适合驾驭这种色彩惊艳的健美裤，显得老气不说，还很容易穿出廉价感，比较适合年轻身材出挑的小女生。就像这几身，不管是少女风还是撞色印花，搭配粉色背心，青春又减龄，说年轻10岁一点都不为过。

健美短裤

风格：个性前卫范

如果你对你的身材足够的自信，那千万不要藏着了，相比较保守一些的修长健美裤，健美短裤可以说拥有着同样的展现效果，甚至绰绰有余，那不妨试试健美短裤吧，可以说它更加精致，完美优化腿部线条，利用“上长下短”的穿衣方式展现好身材的同时，也显得造型很有范，吸睛时髦美得很亮眼。

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