電子計算機的問世，無疑是場劃時代的新科技革命。隨着計算機的普及應用，人們應警惕由它引發的疾病。這種疾病可稱之爲“計算機綜合症”也可稱之爲“計算機職業病”，具體也叫做“反覆緊張性損傷”。

具體病症：眼疲勞、肩臂疲勞、頭痛、食慾降低及植物神經失調和憂鬱症等，此外還可造成孕婦妊娠中毒和流產及早產死胎畸形。

眼睛疲勞最爲普遍，因爲屏幕上的圖形文字不太清晰而且不停抖動。眼部睫狀肌和內直肌長期處於緊張狀態，除了容易引起疲勞外還可導致近視，青少年應該引重視。

計算機操作的勞動強度較高（一般每天敲打3萬次）極易引發肌肉和軟骨組織的反覆緊張性損傷。如軟骨炎、肌腱炎、腕部綜合症與橈肱骨粘液囊炎等。嚴重地影響上肢的活動能力和日常生活。

如何防止這種綜合症的發生：首先，要保持經常的工間休息，每隔30分鐘放鬆肌肉緊張度一次。其次，要養成正確的工作姿勢。操作時，臂部要保持90度屈曲，鍵盤中行與肘部居水平位。雙腳平置於地板，腰部保持正直靠於椅背上。顯示器上沿不超出雙眼水平線。在敲擊鍵盤時，應用全臂擺動手部，避免投擲式動作。

此外，計算機房內往往裝有空調機、電視機和帶有熒光屏的顯示器等，室內會產生大量正離子、微波和溴化二苯並呋喃（一種致癌的有毒氣體）和靜電干擾，皆對人體健康產生不利影響，應予注意。

危害因素的存在雖是客觀的、嚴重的，但因操作人員個體的素質，健康情況和接受危害因素的質和量的不同，計算機病在人體的表現決不能一概而論。只要積極採取防治措施，可以大大減少危害因素的影響。

本文爲***作者原創，未經授權不得轉載