袁姗姗又晒美食了,这回晒的美食不是减脂菜,而是袁妈妈做的三道简单家常菜。袁姗姗夸赞妈妈做的菜非常好吃,从图片上来看,这三道菜其实也都是我们平时吃的再普通不过的家常菜,没有什么特别之处。不过袁妈妈做的菜和袁姗姗平时做的减脂菜相比,那真是好的不止2倍。

袁妈妈炒的菜用了老式的菜盘子装着,看起来虽然很接地气,却非常香,诱惑人!瞬间就吸引了5万人次点赞围观,网友们纷纷夸赞袁妈妈的厨艺棒,这才是妈妈的味道。让我们来放大了看看这三道菜,一起欣赏下袁妈妈的厨艺。

第一道菜是绿豆芽炒韭菜,用几样食材乱搭的家常小炒,虽然我还是第一次见,但是看着特别有食欲。嘿嘿!改天我也要学袁妈妈炒一盘这菜,尝尝味道如何。

第二道菜是清蒸鳜鱼,虽然没有刻意的摆盘,但是说实话以前在饭店里看厨师做的清蒸鳜鱼,也没觉得有这道更有食欲,这卖相确确实实有妈妈的味道。

第三道菜是红烧肉炒洋葱黑木耳,看着就很香!看了袁妈妈做的三道接地气的菜,难怪网友们会说好想去袁妈妈家蹭饭,我看了都被馋到了。

看完袁妈妈做的菜,你一定好奇为啥袁姗姗身高165厘米,身高却能保持在90斤?大家也许有所不知,袁姗姗平时不仅锻炼身体,还一直自己做减脂菜。

平时袁姗姗吃的是以低脂蔬菜、高蛋白的肉类以及海鲜为主,偶尔也吃点脱糖米饭,饭菜基本上是不放油,烹饪方式大多是用煮、烫的方式做菜,味道清淡。这点我反正是做不到,不过想减肥的可以向袁姗姗学习一下。说实话,看了她吃的那些饭菜,真是立马食欲全无,那样的饭菜能坚持吃下去的人估计没几个。不信,就一起来看看袁姗姗平时吃的减脂菜是啥样吧!

水煮虾和炒青菜,这两种食材都是低脂的食材,可以放心吃。

水煮虾+鸡蛋炒西红柿+炒包菜,三道菜量都很少也很低脂。

这是炒的西兰花+鸡胸肉,西兰花和鸡胸肉都是很受欢迎的减肥食材,尤其是鸡胸肉含有丰富的高蛋白,可以帮助补充营养。

黄瓜+杨梅+水煮鹌鹑蛋,看到这三样食材,没有一点厨房炊饭的样子,网友也笑了,问袁姗姗到底会不会做菜。

再看这早餐,就这么一点大,要是我一口就没了。

看到这儿,我也是佩服袁姗姗了,大家也应该了解了为什么袁姗姗有个会做饭的妈还能那么瘦吧?如果让你选择,你是喜欢袁妈妈接地气的家常菜还是袁姗姗这些没有食欲的减脂菜?我喜欢袁妈妈的菜,你呢?

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