人活着,需要什么本钱?这个本钱,就是我们的心中的阳气,即心阳。我们的心,五行属火。它天生必须有阳热之性。正是因为心脏有了阳热之性,它才会跳动不已,不断地生成血液、输布血液。心脏的每一次搏动,气血在体内的每一寸前行,无不是心阳温煦的结果。那么,如何给心脏补阳气呢?什么样的人,需要给心脏补阳气?

这就是,中医里头的所谓阳虚,往往由气虚而来。一个人气虚日久,往往会发展成阳虚。比如说我们的心。心气虚的人,日久就会发展成心阳虚。

心气虚它常常见于心脏病、心功能不全、心脏神经官能症患者身上,表现出来,就是常常觉得心悸、气短、胸闷、精神疲惫,身体乏力、活动之后症状加剧,面色看上去淡白,爱出汗。舌质淡,脉象细弱虚大。

这个状态持续久了,一般人就会有寒象了,就是在上述现象基础上,开始遇寒加重、畏寒怕冷、胸闷憋痛、气短气促。舌头往往开始有点发紫发暗,舌苔白滑,脉象就开始沉迟了。

所以,中医认为在刚开始心气亏虚、心阳不足,有那么一点寒象出来的时候,就要及时补阳了。

可以准备中药人参片、黄芪片、肉桂、另准备牛肉、生姜、甘草。这些放入锅里面加水煮,文火煨到牛肉烂熟了,加食盐或味精调味。吃肉喝汤即可。适合心气亏虚日久,向心阳虚发展的人。

其中,人参这味药,它可以补益脾肺之气,安神定志,补益心中气血。黄芪专入脾肺二经,善于补中益气。肉桂善于温阳散寒,化解心寒心痛。三味药配合起来,人参和黄芪偏于补气,肉桂偏于温阳散寒,所以说比较周到。总体来看,它是以补气为主,温阳散寒止痛为辅。

当然了,不管是服用中药还是食疗,关键还是要辨证准确。这配伍针对的是虚寒证。实热、热证者,万万不能用。

冬天已经来临,阳气足,我们的身体会经得住考验。阳气不足,我们身体会很虚弱。有阳气在,我们生命的本钱就在。

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