近日，《奔跑吧·黄河篇》官宣，第七季原班人马再回归，“砂锅菜”再合体，一时间引来不少关注！

作为一档老牌综艺节目，《奔跑吧》给很多观众留下了关于岁月的印记。从2014年开始，这档节目就收获了很多观众的喜爱。起初参与这档节目的嘉宾有邓超、杨颖、李晨、郑恺、陈赫、王宝强和王祖蓝这七位。

随着时间的推移，这档节目也基本上保持着每年至少一季的产出，但是，嘉宾阵容的不断更换，再加上节目组难以保持较高的创新度，这档节目的口碑也逐渐跌落。具体时间应该是从《奔跑吧兄弟》更名为《奔跑吧》的第二季开始，豆瓣评分就下滑到5.6。

到《奔跑吧第三季》的时候，邓超、陈赫、王祖蓝三位退出，朱亚文、宋雨琦、王彦霖、黄旭熙这四位加入，跑男在一定意义上已经失去了原来的味道，豆瓣评分更是再次下滑。

当然，任何一档综艺节目，要想不换嘉宾那是相当困难的，一旦操作不当，影响口碑也是在所难免的。就像《极限挑战》，第一季就创造了非常高的成绩，豆瓣评分高达9.2分，高居当年大陆热门综艺榜首。

说起来这和极限男人帮脱不开关系，无论是黄渤、黄磊、孙红雷，还是王迅、张艺兴和罗志祥，都是成就这档节目的关键。

后来，也是因为原始嘉宾的退出，再加上导演严敏的退出，这档综艺也迅速从天花板跌落，评分最低跌到4.1分。

说回跑男，在经历了2019年的口碑下滑之后，《奔跑吧第四季》依然坚挺归来。

这一次嘉宾阵容再次调整，原始班底只剩下李晨、郑恺和杨颖，而新生代流量代表蔡徐坤和老牌艺人沙溢作为这一季的新嘉宾出现，同时还有名声鹊起的郭麒麟。

不得不说，这三位嘉宾的出现，为《奔跑吧》创造了新的看点，同时三位也打造出了“砂锅菜”这样一个组合的名头。

确实，无论是沙溢还是郭麒麟亦或是蔡徐坤，无疑相当于给《跑男》注入了一剂强心针。同时，也吸引了更多更年轻的观众的加入。

从口碑上来看，这一季的《奔跑吧》有逆风翻盘的趋势，评分达6.4分，虽不高但却比起前几季好上一些。比起几乎同期播出的《极限挑战》，这个分数还是不错的。

《极限挑战第六季》差评依然非常高，打一星的观众占比很大。然而这并没有影响到极挑节目组的信心，他们强行加血续航，推出了《极限挑战·宝藏行》。

这档节目搭上了公益的性质，一时间也是非常吸睛。

同时，嘉宾阵容的搭配也有出彩的地方，杨超越和秦昊的加入，郭京飞雷佳音还有任嘉伦等，都为这档节目贡献了不少看点。

尤其是杨超越和秦昊还有贾乃亮之间的互动，引发了很多观众的笑声。口碑也迅速回升，最高时达到8.5分。

不过后来，因为刘宇宁岳云鹏等采摘“雪兔子”一事，引发舆论的质疑，节目组也因此受到指责，一时间刚刚建立起来的口碑也有下滑趋势，不过，至今依然保持在7.7分，对比起以往的颓势，这也算是相当不错的结果了。

或许是看到了极挑的这一加血续航的举动，也或许是看到了“砂锅菜”让《跑男》有回温的趋势，《奔跑吧》也随即推出了《奔跑吧·黄河篇》，而且是沿用了上一季的原班人马。

不管怎么说，在近期各综艺节目并没有太大看点的时候，《奔跑吧·黄河篇》的来袭，注定会引发很多的关注。

至于能不能也像极挑逆风翻盘，现在而言还为时过早，我们只能拭目以待了。除了“砂锅菜”，你最希望看到谁？

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