人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。我是《生理慧医师》会经常分享健康小知识，与大家一起在健康的道路上同行！

半夜30岁的小张因肝癌住进了医院。小张怎么可能在年富力强的时候，从来没有想过自己会患上肝癌。医生显示，患者的癌细胞还在继续扩散，已经到了肝癌的中期，肝功能严重衰退，肝脏解毒能力已经丧失了一半以上。

小张听后，连忙问医生，为什么年富力强，却患上了肝癌？小张不敢相信这是事实。当医生询问小张的日常生活时，小张曾在一家广告公司上班，熬夜加班很长时间。虽然平时不抽烟，但由于工作压力大，他唯一的爱好就是喝酒。他总是喝酒解忧。有空的时候，他会同时喝酒，即使在家里。

最后，医生证明了肝癌和酗酒之间有着密切的联系。大约90%的酒精通过肝脏代谢。即使每天喝一杯，也会增加23种与酒精有关的疾病。

为什么喝酒会导致肝癌？

乙醇是酒精的主要成分。酒精进入人体后，在代谢过程中，酒精会转化为乙醛，而乙醛会直接损害肝脏，导致肝细胞变性坏死。如果长期如此，会导致肝病。例如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化，甚至肝癌。

肝脏损害，通常在早期不明显

肝脏的代偿能力非常大，即使只有三分之一的肝脏仍能承担机体的正常代谢。另外，肝脏没有疼痛神经。即使肝脏有病变，也不会感到疼痛，除非已经很严重，身体也会选择一些症状。因此，长期饮酒的人更要注意自身的变化，以免肝病的发生。

长期饮酒的人如果有这两种异常，应注意肝脏健康。1尿味或口臭。当肝脏严重受损时，肝脏中的蛋氨酸消化后除氨外还会产生二甲基硫醚和甲硫醇。因此，“肝臭”的症状就会出现。在这种情况下，它会通过排尿和呼吸排出体外。如果你小便或呼吸时有异味，你应该考虑你的肝脏是否受损。

消化系统异常

因为肝脏原本是消化系统的一个器官。如果肝脏出了问题，消化系统也会有一定的变化，比如食欲不振、右上腹痛、厌食油腻、消化不良、腹泻、心病等，这些都是消化系统异常的基本表现。所以当这些情况发生时，我们也要注意肝脏的健康。

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