冬季，最該喫的不是紅薯，而是它，每天喫2塊，精神飽滿過冬季！今天在辦公室聽到兩位同事在討論，一年四季中最討厭哪個季節，都說是冬季，於是很好奇地去問，爲什麼都討厭冬季呢？討厭冬季其中包含兩點，一點就是冬季要穿厚厚的衣服，每天出門都要把自己包裹得像一個剛出鍋的“包子”，另外一點就是一到冬季，就會出現手腳冰涼，怎麼也暖不熱乎，不知道大家是否也存在這樣的情況呢？今天就教大家一個告別手腳冰涼的小妙招，每天喫幾塊它，精神飽滿過冬季！

在前幾年自己也非常討厭過冬季，每次出門都把自己包裹得嚴嚴實實，但是手腳依然冷冰冰的，而且氣色也不是很好。後來姑姑知道了我的情況之後，就教給我一個小妙招，按照姑姑的方法堅持了一個月，效果果然很出色，從此以後自己再也不怕過冬季了，就連姑姑每天都會喫2塊它，身邊很多朋友都誇50歲的姑姑長得漂亮。

它就是好喫的薑汁軟糖！俗話說：“飯不香，就喫薑”，冬季氣候乾燥寒冷，特別是一些身體虛弱，或者是易寒體質的女性朋友，冬季不僅要做好保暖，而且還要常喫一些暖身的食材，比如生薑！生薑中富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C以及鈣、鐵、鋅、鎂等多種微量元素，生薑可以起到驅散暖身以及促進血液流動的作用。冬季喫薑的好處非常多，很多女性朋友不喜歡喫薑，是因爲它味道比較辣。在日常生活中，我們一般都把姜用來作爲調料，而今天就教大家一個喫薑的方法，既能當作零食喫，還能幫助我們告別手腳冰涼，快試試吧！

薑汁軟糖

所需食材：生薑1塊、紅糖5塊、糯米粉少許、椰蓉少許

詳細製作方法

1、將備好的的生薑洗淨，不需要去皮，然後切成小塊，另外在選購生薑的時候，要用老薑，因爲老薑的薑汁比較多。

2、準備好一個榨汁機，將切好的生薑倒入榨汁杯中，然後選擇榨汁程序，結束之後把薑汁過濾到碗中備用。

3、鍋中加入適量的清水，並且將備好的紅糖放入鍋中，中小火將紅糖融化，時間不要太長，出現冒泡即可。

4、取少許的糯米粉倒入薑汁中，並攪拌均勻不能有顆粒，糖漿熬製好之後，倒入糯米粉攪拌均勻，再過濾倒入保鮮盒中，放入鍋中蒸半小時。

5、蒸熟之後，取出並放入冰箱冷藏半小時，再取出脫模，用保鮮膜包裹好，繼續冰箱冷凍1小時，再次取出之後切成塊狀，表面撒上少許的椰蓉就可以了。

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