張先生(化名)，42歲，一次正常體檢當中被查出雙腎有重度積水症狀，究其原因是因爲右側輸尿管上段結石及左腎多髮結石梗阻引起。隨後，在東莞市松山湖中心醫院進行了左腎行經皮腎鏡碎石取石術。

令人大喫一驚的是：醫生花了整整5分鐘，就從張先生的體內取出了1258顆結石。

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主刀醫生表示：這是他從醫多年來單次取出腎結石數量最多的一次。

腎結石，在日常生活中其實並不少見，但是很多人因爲沒有什麼異常表現，所以很容易忽視，張先生就對此表示很疑惑，不知道自己爲什麼就得了腎結石?而且自己也感覺不到疼痛，搞不懂。

這個習慣，讓他被腎結石盯上

醫生經過問診，得知：張先生得腎結石的主要原因就是因爲他的不良生活習慣，原來，張先生是一名在辦公室辦公的普通職員，平時上班多是坐着，下班也不怎麼運動，沒事又喜歡和朋友約着喝啤酒，喫肉，而且經常因爲工作比較忙，水也不怎麼喝。而這樣，血液中的代謝廢物經腎臟過濾後進入尿液，尿液又得不到稀釋，濃度增高的尿液結晶沉積，就容易形成結石。

而腎結石，在很多人的印象當中就是，有明顯的疼痛，所以，當患上腎結石卻不痛時，很難引起人的重視，而這很容易延誤病情，帶來嚴重後果，所以，這裏提醒大家：千萬別小看隱藏在體內的“小石頭”。

爲什麼有的腎結石痛，有的不痛?

廣州醫科大學附屬第一醫院泌尿外科吳文起教授表示：腎結石並不一定都會出現症狀，有的可能已經嚴重損傷腎功能，但卻不會有什麼明顯的不適，所以，不可以單純的以痛不痛來判斷疾病。而腎結石是痛還是不痛，還得看結石的大小，以及有沒有梗阻、繼發性感染。

一般來說，輸尿管的直徑一般僅有0.5-0.7cm，如果結石比較大或者比較尖銳，就會卡在輸尿管裏，爲了促使結石排出，輸尿管會發生劇烈蠕動，當輸尿管的管壁肌肉受到刺激時，會發生痙攣，便會導致絞痛發生。而結石如果只是“乖乖”的待在腎臟裏時，患者基本不會感到疼痛。

但是，不痛，並不就代表不需要治療。不痛的結石很多時候反而更應得到重視。

腎結石不痛，就可以不用治嗎?

醫生提醒：除了腰痛和血尿等可以感受到或看得見的表現外，很多時候，無症狀的併發症更讓人頭疼，因爲這樣很難引起人的重視，而結石如果長期存於腎臟內，長期尿路梗阻很容易導致患側腎功能逐步喪失，比較嚴重的還可能導致腎功能喪失、癌變，甚至感染性休克等危及生命等併發症發生。

所以，只要出現腎結石，不管痛不痛，都不可大意，都應儘早治療。

不過，話說回來，對於腎結石這種高發腎臟病，我們最好的辦法還是以預防爲主。那麼，應該如何預防結石的發生呢?

在平時生活中該如何避免結石發生?

第一，養成良好的飲食習慣，尤其是要注意控制含鈣、草酸、嘌呤豐富的食物攝入;此外，高糖、高脂、高動物蛋白類的食物也要少喫，如動物內臟、酒類、豆製品、濃茶、貝類、肉湯等。

第二，多喝水，這樣可增加排尿的次數，使尿液稀釋，減少尿中晶體形成;不然水喝的太少，尿中鈣和鹽的過飽度增加，一旦尿中晶體形成，便會發生腎結石。

第三，一旦懷疑腎結石，最好及時去正規大醫院看診，請醫生制定合適的治療方案，儘快治療。

腎結石，發病率高，但很多時候又不一定有明顯的不適表現，所以，我們最好還是以預防爲主，平時定期做檢查，一旦發生腎結石，即便是不痛的結石，也要及時處理。最後，強調一句：沒事，多喝水!!!

參考資料：

[1]《裝了一盆!廣東一男子體內取出1258顆結石!醫生：這個習慣不能有!》.中山生活薈.2020-05-14

[2]《有些腎結石爲啥不疼，不痛的結石爲啥要治療?》.廣醫一院.2020-06-30

[2]《謠言粉碎機：腎結石只要不痛，可以不用治?》.山東濟南腎病醫院泌尿外科.2020-02-18

[4]《1258顆，全部從體內取出!無症狀病人很多，嚴重可危及生命》.東莞生活通.2020-05-08

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