孕婦奶粉是根據孕婦需要研製出來的，富含孕期母嬰所需營養的奶粉。但是，需謹慎挑選，同時飲用時多加註意。具體如下：

1、孕婦奶粉的挑選

據需要去選奶粉。孕婦奶粉雖然營養豐富，但是不同的孕婦奶粉添加的營養成分是不同的。準媽媽可以根據自己的需求選擇孕婦奶粉。如果維生素攝入不足，可以選用配方里面維生素含量相對多一些的孕婦奶粉。

選擇自己喜歡的口味對準媽媽來說很重要，特別是在害喜嚴重的孕早期。準媽媽千萬不要心血來潮，盲目地選擇一桶孕婦奶粉抱回家，嚐了之後才發現根本不合口味，甚至有點兒難以下嚥，這樣既浪費，又達不到補充營養的效果。

在選購孕婦奶粉時，準媽媽不妨先嚐試一下商家的試用裝，滿意後再做出選擇。

2、孕婦奶粉並不適用於所有的準媽媽

體重超標、營養過剩或者患有糖尿病的準媽媽在選擇孕婦奶粉前都要慎重。

期害喜厲害，經常噁心、嘔吐，喫不下飯，容易造成孕婦營養不良，影響寶寶發育。這類孕婦應該嘗試一下孕婦奶粉，不但可以獲得維持身體功能和寶寶發育的營養，飲用起來也非常方便。但是，要注意選擇適合自己口味的孕婦奶粉。

3、飲用

適量飲用。如果奶粉外包裝上明確建議準媽媽最好每天衝飲1～2杯，那準媽媽只需照量飲用就行了。千萬不要把孕婦奶粉當白開水喝，因爲孕婦奶粉中營養豐富，一旦營養元素攝入超標，反而對健康不利。如果準媽媽想多喝幾次，可以在保證總量的基礎上，衝得淡一些。

總之，孕媽媽都需要注意奶粉的選用及飲用，但不要過分依賴孕婦奶粉。孕婦奶粉對身體健康的準媽媽來說，可有可無；對營養嚴重缺乏的準媽媽來說，也只能在一定範圍內起到作用。所以，如果你缺乏某種元素，應該在醫生指導下，有針對性地加以補充，不能寄希望於孕婦奶粉。

合理飲食纔是獲取充足營養的正確方法。

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