原标题：刚满月宝宝的“喂养护理”攻略，新手爸妈收藏，一文解决常见难题

文丨京妈说，原创内容。

对于新手爸妈来说，喂养新生儿宝宝可不是件容易的事情。毕竟 小宝宝的吃喝拉撒睡，都得爸爸妈妈全权负责，而不少爸爸妈妈又都是 “育儿小白”。

熬过了月子期，似乎找到了一点当爸爸妈妈的感觉，但刚满月的宝宝，胃口逐渐增大、睡眠问题逐渐出现、各方面能力逐渐发育……接下来就来说说刚满月的小孩该如何喂养。

刚满月的宝宝如何“喂”——吃喝问题‍

1、关于喂奶

根据世界卫生组织的建议，6个月前的宝宝要纯母乳喂养。

并且这个阶段宝宝的 母乳喂养，要按需喂养。

如果母乳不够宝宝吃，可以 混合喂养，也就是母乳和婴儿配方奶同时喂。但其他食物还不能给宝宝吃，要等到4-6个宝宝出现需要添加辅食的信号后，才可以添加。

误区：不少家长觉得宝宝母乳不够吃，就每天给宝宝喂点米汤或糖水。

这样的喂养方法不科学，还会因为喂养不当影响宝宝的健康，给宝宝添加辅食最早不能早于4个月，也就是说，4个月之前只能给宝宝吃奶。

刚满月时，母乳不够吃有这几种情况：

① 妈妈营养跟不上、乳腺管不通畅、喂养方式不正确等导致的母乳不足。

解决方法：调整妈妈的饮食、适当多喝汤水；亲喂并让宝宝多吸吮，找专业母乳指导/医护人员帮忙按摩疏通乳腺管等。

② 妈妈 “自己认为的母乳不够吃”。

如何判断：看宝宝是否吃饱，可以看这几点

喂奶次数：基本2-3小时喂奶一次，每天至少8-10次喂奶，甚至更多次；

宝宝状态：如果宝宝吃奶时有持续吞咽声10分钟以上，吃完后自己吐出奶头，表情满足，能睡3-4小时，每天大便次数6-8次，体重增加良好（每周增加200g左右），说明宝宝是吃饱的；

妈妈感觉：喂奶前有胀奶的感觉，喂奶后是柔软感，也说明宝宝应该是吃饱了。

因此，综合上面分析来看，大部分宝宝在满月后，仍然能坚持纯母乳喂养，有部分母乳不足的妈妈，可能是真不够宝宝吃，也可能是够吃但妈妈不清楚，因此要先搞清楚，再去科学的给宝宝喂养。

2、关于喂水

“到底用不用给宝宝喂水”，这是很多家长纠结的问题。

有些家长觉得宝宝上火、口渴，需要喂水，也有家长认为吃奶就够了，不需要喂水。

根据《0-6月龄喂养指南》建议：“纯母乳喂养，能满足6月龄内婴儿全部液体、能量和营养素的需要”。

也就是说，正常情况下，母乳喂养的宝宝，只要奶量足够，是不需要喂水的，因为母乳中水分占到80%以上；配方奶喂养的宝宝也是如此，配方奶用水冲泡，相当于大部分成分也是水，只要宝宝奶量够，也不需要额外喂水。

当然，也有特殊情况，比如宝宝生病，拉肚子时，就需要适当给宝宝补水，建议根据医生建议喂水。

刚满月的宝宝如何“养”——养护问题‍

养护方面，比如宝宝的睡眠、日常护理、能力发育等。

1、宝宝的睡眠

月子里的宝宝，除了吃就是睡，基本睡得很好，但等出了满月后，就开始出现各种睡眠问题了。

比如 抱睡（抱着睡放下醒）、奶睡、黑白颠倒、入睡困难、夜里频繁醒来 等，这些都是这个阶段宝宝常见的睡眠问题。

应对方法：出了要帮宝宝 养成良好、规律的睡眠习惯 外，如果宝宝睡得不踏实，可以穿个 婴儿睡袋 睡觉，可以在一定程度缓解。

2、日常护理

① 宝宝红屁屁

这么小宝宝，每天大小便比较多，很容易出现红屁屁，因此家长要做好护理屁屁部位皮肤的护理。

防护方法：

要勤换尿不湿，小便1-2次更换尿不湿，大便后每次都要换，哪怕只有一点也最好换掉；

换之前先用温清水帮宝宝 清洗屁屁，然后自然晾干，适量 涂抹护臀霜，最后再帮宝宝穿上新尿不湿，这样有助预防宝宝红屁屁。

② 宝宝湿疹

满月后的宝宝，也容易出现 湿疹，多是 由于过敏所致，并且容易反复。

应对方法：

新手爸妈注意帮宝宝 预防过敏，做好保湿护理。

比如穿纯棉材质的衣服，避免室内过干过热，妈妈的饮食也要注意，不要吃容易过敏的食物，如果宝宝已经起了湿疹，可以勤涂抹润肤霜。

③ 宝宝肠胀气（肠绞痛）

满月左右的宝宝，可能会经常在傍晚或晚上哭闹，而且是每天都哭闹，并且哭起来很难安抚，这可能就是宝宝有肠胀气了。

应对方法：

宝宝胀气哭闹时 可以飞机抱，或顺时针方向给宝宝按摩肚子，裹襁褓，听白噪音缓解哭闹等；

平时避免宝宝吃进太多空气，比如喂奶方法正确，每次喂奶后拍嗝，经常帮宝宝做被动操等。

3、能力发育

满月后的宝宝要做好这几方面的训练：

① 继续给宝宝做 抚触按摩，有助促进宝宝的发育；

② 宝宝继续 训练“抬头”，逐渐增加每次抬头的时长，有助增加宝宝颈背部肌肉的力量；

③ 帮宝宝做 “追视训练”，比如陪宝宝玩听声寻物的游戏，让宝宝躺着，家长在宝宝正前方，用鲜艳颜色并带有声响的玩具逗引宝宝，宝宝眼睛会追随声源移动。

以上就是比较全面的满月后宝宝的喂养和护理注意事项，新手爸妈们可以收藏学习；只有了解了宝宝的发育特点，才能更好的帮助宝宝成长。

新手爸妈们还有哪些喂养护理方面的问题，也欢迎留言咨询讨论。

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