减肥，一直都是很多人共同的话题，有的人因为肥胖而苦恼。很多网友一直抱怨减肥太难了，根本减不下去。为什么让你高兴减肥那么容易呢？因为自律啊！

明星吃胖就会和事业挂钩，上镜不好看，就会失去很多机会，所以说吃胖对于他们来说大家是最大的。而对于普通人来说，胖一些瘦一些都没有什么影响，只是不要太过分都不是什么事，所以说想要减肥成功的毅力就比较薄弱。

章子怡在采访中提到，自己为了减肥，就算是朋友聚餐，面对满桌的美味佳肴，自己也是整晚都在喝水。无论是自己的朋友一起聚餐，或者是汪峰的朋友一起聚餐，这一点是不改变的。

章子怡还曾因为暴瘦，引网友热议，那时候的她瘦的有点过分，颜值下降比较严重。尤其是生完孩子之后的那段时间，瘦身太猛了，状态不是特别的好，可能也是因为只喝水，没有什么营养，会显得比较憔悴吧。

这次章子怡曝出，自己减肥只喝水，是个狠人，姐姐真的好拼。其实做明星有时候也挺难，胖了说形象不好，整个人占了一个屏幕。太瘦又说瘦成竹竿，衣服也撑不起来。在网友的眼中，明星就要十全十美，不能有瑕疵。

章子怡也表示那是阶段性的，不能一直不吃，会出问题。有时候为了新戏会突击减肥，就要在很短得到时间减下来，人的整个状态都不好。很多明星都因为减肥出问题，晕倒是最常见的。

即便是平时章子怡得到饭量还不够网友塞牙缝，减肥期间更是只喝水。所以说，别人瘦不是没有道理的，这么强的自控率，也不是一天两天练出来的。

之前在节目中，章子怡的体重是102斤，章子怡当时就质疑是秤的问题，因为自己从来没有过百的体重。可能是刚吃完饭的原因吧，明星真的很瘦，体重不过百，不问身高，只看体重，有多少女星都已经瘦成竹竿了。

章子怡的自控能力确实很不错，即便是怀孕的时候，体重也没有增加多少。在卸货之后，更是快速的瘦身。所以说，那些说自己瘦不下来的人，还是没有管住嘴迈开腿。想要减肥还是多向这些明星学习，一定能瘦下来，你们觉得呢？

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