Vogue發佈過一組娛樂圈女星的身高體重數據。從數據中可以看到，被公開數據的女星們，體重都控制在一百斤以內，哪怕她們身高達到165公分以上。而那些身高一米六左右的女星，體重更是不超過九十斤。

除了被公開數據的女星，娛樂圈裏的其他女星們身材是一個賽一個苗條。比如李沁，說九十斤是自己最胖的時候；比如楊冪，在社交平臺曬體重，一米六七的她九十斤；比如趙露思，鏡頭裏被嘲胖的她竟然只有39公斤；比如唐藝昕，當她被問到"覺得一米六、一百斤的女生算胖嗎"這個問題時，毫不猶豫回答"女生體重三位數以上一定是胖了"……

現實裏的很多女生看到女星們如此苗條纖細的身材，看到鏡頭裏輕盈好看的她們，都感覺到羨慕不已。素人女生們更是將苗條的女星奉爲自己前進的目標，紛紛用娛樂圈女星的身材標準來要求自己。

可以說，娛樂圈裏"容不下"胖的女星，至今不知有多少女星因爲胖而被網友羣起而嘲之了。想當年，95後小花李蘭迪主演的《夢迴》熱映，年紀輕輕的她在劇中就已經展現出了不俗的演技。可很多人對她的演技毫不在乎，他們把關注點都放在了李蘭迪的身材上，並嘲笑李蘭迪"胖"、"虎背熊腰"、"像頭小白熊"、"沒有作爲女演員的職業素養"、"身材管理不行"等等。李蘭迪因爲胖而承受了許多，不僅全網嘲，甚至還有網友將李蘭迪顯胖的劇照惡搞。

其實呢，李蘭迪是在19歲拍的《夢迴》，19歲也正是女孩子身體發育的時期，所以她一不小心就胖了。加上該劇是古裝劇，古裝服飾穿得多且上下一樣寬，對身材要求很高，不修飾身材缺陷，而且就更加顯胖了。被嘲笑後，李蘭迪痛定思痛積極減肥，很快就瘦了下來。除了李蘭迪之外，還有前文提到的趙露思，也是不停被人嘲笑"胖"，可她是真的不胖，只是上鏡頭顯胖罷了。

也正因爲鏡頭會將人的身材拉寬，會讓人顯胖，所以明星們爲了上鏡，纔會那麼嚴格控制體重。但鏡頭裏的她們都已經那麼瘦了，現實生活中呢？秦嵐就曾說過，娛樂圈的女星們現實生活裏一個個瘦得跟鬼一樣。雖然秦嵐這話有些誇張的意思，但女星們現實一定比鏡頭裏的她再瘦上幾斤。

還有一位女星程瀟，她從出道起就一直被人說"壯實"，被人嫌棄不苗條。就連近日登上了《哎呀好身材》這檔減肥綜藝的她，也在節目中說自己身材不好。可是呢，節目公開了她的身材數據。從數據看，程瀟就是個神仙身材啊！她的身高166公分，體重呢是51.2公斤（雖然這在女星中是"胖"的），三圍分別是胸圍85cm、腰圍66cm、臀圍86cm。可謂是凹凸有致、十分健美。數據被公佈後，網友們紛紛調侃說"程瀟身上的肉很會長"。

可以說程瀟的身材，在娛樂圈一衆女星中是"大隻"的了，可是這樣的身材，才應該是普通人所追求的身材，不是嗎？普通人並不需要常常上鏡，也不需要爲了事業而進行嚴格的體重管理，所以，體重和三圍、體脂等等數據只要維持在健康範圍內就好，不要被數字所裹挾，不要盲目追求娛樂圈女星那種紙片人身材。盲目追求紙片人身材，對健康百害無一利。

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