「健康指導」脂肪肝——僅次於病毒性肝炎的第二大肝病
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種非常常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化。今天，陝西省中醫醫院肝病血液專家帶您瞭解脂肪肝。
就脂肪肝來講，正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，其重量約爲肝臟重量的3%-5%。如果肝內脂肪蓄積太多，超過肝溼重的5%或在肝組織學上見肝細胞1/3以上有脂肪變性時，就可稱爲脂肪肝。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療可恢復正常。
脂肪肝發生率比較高，尤其是目前物質生活條件的提高、肥胖問題等導致脂肪肝的發生。不合理的生活飲食習慣、不合理的使用藥物、飲酒都可能造成脂肪肝的發生。脂肪肝可以造成體內的代謝紊亂，進一步誘發代謝綜合徵的發生，甚至疾病的進展會出現肝纖維化、肝硬化。
溫馨提示
我們要充分的認識脂肪肝的危害性，及時明確基礎的原因，通過積極的調整生活飲食結構，科學合理的膳食，必要的時候輔助的使用藥物，經過積極的處理，脂肪肝是可以有效逆轉的。
什麼是中醫禁食療法
中醫禁食療法包含七個要素：
①禁食
②中藥內服
③中醫外治法
④禁食期嚴密的生理學指標監測
⑤強化健康教育
⑥靜脈補充左旋肉鹼
⑦禁食期間每日液體總攝入量至少達到3升/天，每天進行輕體力活動，如散步和游泳，保持運動和休息之間的良好平衡。
中醫禁食療法的形成
住院禁食：醫院內進行的禁食。需要在專門的醫務人員密切監督下開展，一般住院時間爲一週。
週末禁食：在家中進行的禁食。需要在由專門的醫務人員指導，一般禁食時間爲兩天（週六、週日）。
來源：陝西省中醫醫院
