有許多辦法可以減少你的憤怒,將你的能量引導到其他事物之上。對孩子大吼大叫可能產生可怕的後果,而你作爲父母可能沒有根本意識到。在孩子面前控制你的憤怒是一門藝術,現在我們來說說爲什麼控制憤怒非常重要。

憤怒會導致很多問題,因此最好避免憤怒情緒。突然爆發的憤怒會讓你說出一些你並不打算說的話,並對接受的一方造成傷害,尤其當對方是你年幼的孩子的時候。小孩子還沒有能力理解突然爆發的憤怒及你的情緒。大喊大叫會對他們的心理產生不利影響,並可能導致孩子缺乏信心。你的憤怒會把孩子們嚇跑,他們可能開始對你隱瞞一些事情。

你爲什麼應該停止對孩子大喊大叫並找到與孩子更好的溝通方式,基本如下的五個理由。

1.大喊大叫只會嚇跑孩子

你可能認爲,在你大喊大叫的時候,孩子會聽你的,但事實並非如此。衝孩子大喊大叫只會讓你們之間產生距離,造成溝通上的障礙,因爲孩子們太懼怕你了。

2.孩子將不再信任你

因爲他們太過害怕,因而不敢告訴你一些事情,他們就不再信任作爲父母的你了。他們曾經願意坦誠地與你分享一些事情,但是現在,在開口說任何事情之前,他們都會考慮再三,唯恐自己的話會招來你的極端反應。

3.大喊大叫會給他們灌輸侵略性

大喊大叫可能引發連鎖反應。當他們長大後,可能會對同事、同齡人及伴侶表現出攻擊性行爲。因爲他們在自己家中看到過類似的態度,他們可能認爲對他人大喊大叫是完全正常的。

4.大喊大叫會讓他們沒有安全感

在大人衝他們大喊大叫的時候,他們感覺到自己沒有被傾聽,因而會導致他們缺乏安全感。小孩子需要感到得到回報和理解,但大喊大叫根本達不到這種效果。

5.大喊大叫會讓孩子缺乏信心、產生恐懼

大喊大叫會讓孩子們害怕說出自己的想法,從而導致他們產生恐懼情緒,使之缺乏信心。如果你認爲衝孩子大喊大叫能讓他們振作起來,那你就大錯而特錯了。現在換一個和孩子們溝通的方式吧。不要衝孩子們大喊大叫,和他們進行健康的討論,討論面對的問題,並提出建設性的解決方案。

你是容易憤怒的父母嗎?你覺得在孩子面前保持冷靜很難做到嗎?下一次當你即將發作的時候,想想大喊大叫的五個嚴重後果,也許你會設法剋制住自己。

本文由超級爸爸田科武譯自 5 Reasons why you should remain calm and not yell at your kids (你必須保持冷靜、不對孩子們大吼大叫的五個理由),作者:Yashasvi Shaktawat (亞亞斯維·沙克塔瓦特)。

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