一、五十肩與我們的肺

肩周病俗稱“五十肩”，是指過去很多人到了五十歲的時候，肩膀就容易出毛病，現在隨着空調的普及，很多人不到五十歲，肩周也出毛病了。肩周下面是我們人體的肺臟，肩膀是我們身體主要用來禦寒的地方。一般情況下，刮來一陣寒風，人們習慣性地都用後背去擋。人體用來抵擋寒邪的能量叫“衛氣”。衛氣是怎麼回事呢？中醫講“肺主氣”，這裏氣包括血管外面的衛氣和血管裏面的營氣。我們來重點討論一下衛氣的概念。

《黃帝內經·素問·痹論》說：“衛者，水谷之悍也，其氣剽疾滑利，不能入於脈也，故循皮膚之中，分肉之間，燻於盲膜，散於膜腹”。《黃帝內經·靈樞·本藏》中又說：“衛氣者，所以溫分肉，充皮膚，肥腠理，司關闔者也”，故“衛氣”的功能是內則溫養臟腑，外則溫潤肌膚，並有滋養腠理，司汗孔啓閉等作用。因“衛氣”行於體表，具有保護肌表、抵禦外邪的特點，所以稱之爲“衛”。如果一個人肺氣弱了，他的衛氣就不足。

我們夜裏面睡覺的時候，很多人的肩膀暴露在被子外面，這時候如果有虛邪賊風進入，肩膀就會受風受寒，就會造成經絡瘀堵，時間長了肩膀就抬不起來了。

二、肩周病經絡辯證

第一種肩周病是胳膊在前方從下往上抬不起來，這是大腸經經絡不通。

第二種肩周病是用手夠不到對側的耳朵，這是三焦經經絡不通。

第三種肩周病是手摸不到背後，這是小腸經經絡不通。

還有複合型的肩周病，就是這三種情況都有。

三、肩周病三件事

肩周病的治療，我們俗稱“肩周病三件事”。1、肩周的刮痧、拔罐或刺血拔罐

肩周病要根據人的具體情況考慮治療方案，一般考慮先刮痧再拔罐，如果出現黑色的痧，則進行刺血拔罐。非常瘦弱的人，可以只刮痧，再艾灸，不考慮拔罐治療，而且艾灸時間要長一些。比較強壯的人，刮痧完了，還可以走罐，走罐完了再拔罐，出黑痧再刺血拔罐。

肩周拔罐的時候有幾個重點拔罐的地方。

第一個重點是拔雲門穴、肩髃穴、肩髎穴到肩貞穴這一條線，就是平常你的衣袖和衣服的連線。

第二個重點是肱二頭肌。肩周病很典型的症狀是肱二頭肌肌肉粘連。先用刮痧板刮一遍，看看那裏出痧或者那裏很疼，然後針對出痧部位重點走罐、拔罐和刺血拔罐，打開粘連。

第三個重點是肩貞穴下面的位置。

第四個重點是阿是穴。所謂阿是穴，就是讓病人抬胳膊，抬的時候那個地方痛，那個地方就是阿是穴，就在那個地方拔罐，而且拔的時間要長一些。

肩周走罐的話很痛，這裏面有兩個小技巧。一是可以先灸一下，把那個地方灸熱了，再走罐。走罐的時候要多抹些刮痧油，多抹點油走罐會不太痛。再者師父用四川的麻椒和薄荷熬到刮痧油裏面，這樣也可以減少疼痛。

如果刮痧、走罐或拔罐出現黑色的痧必須要刺血拔罐，刺血拔罐要本着血變則止的規律。這一點已經在拔罐一講敘述過，這裏不再重述。

2、四聯艾灸盒肩周艾灸

肩周刮痧拔罐操作以後一定要艾灸，特別現代人體質虛寒的多，更要如此。可以用懸灸的辦法，也可以隨身灸的辦法。隨身灸有一種四聯艾灸盒，可以帶在身上長時間灸，比較方便。艾灸肩週一要灸到手心發熱，即艾灸的熱感傳導到手心；二要溫度不能太高，不能灸的大汗淋漓，微微發汗爲好，可以在隨身灸下面多墊幾層布。3、平甩功拉筋

網絡上流行一種平甩功，我們實踐發現對肩周病效果很好。因爲從經絡辯證考慮，平甩功重點疏通手三陽和手三陰的經絡。手三陽經就是大腸經、三焦經和小腸經，所以很多堅持練平甩功的肩周病都得到了改善。

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