导语：我们身体内的肝脏，其实是主管分泌、合成、排毒代谢的关键器官，有人认为它才是“五脏之首”。但是有一点需要我们格外注意，肝脏的敏感度很低，也就是说如果肝脏发生病变，在初期我们是很难察觉到的。

但是一旦我们能感受到肝脏不适时，通常来讲问题就十分严重了。所以说，我们在生活中要多注意身体的总体感受，一旦发生异样，就应该立即接受检查，这样或许我们就能在肝病早期采取行之有效的办法，使我们的身体恢复康健。在这里，要注意这两个地方的“发痒”症状，当心是肝部病变。

一、身体这2处常常痒，可能不是简单过敏，也许是肝病的前兆，请注意

1、皮肤无故发痒

皮肤发痒的原因有很多，可能是吃错了东西，也可能是蚊虫叮咬，甚至是身上的污垢过多也会引起我们皮肤的瘙痒。但是，如果没有原因的突发性瘙痒，那我们需要格外注意，因为这也许是肝脏病变的警报。

当我们的肝脏发生病变时，身体的新陈代谢能力也会发生相应的减弱，产生的胆汁这时也很难顺利地运送至肠胃之中，这样胆汁就会不断在胆囊中累积，甚至有一部分会进入血液，进而在全身进行循环。因为胆汁中含有胆汁酸盐，这种物质会堆积在皮下，刺激神经末梢，所以我们就会感到皮肤莫名的瘙痒。所以，皮肤无故瘙痒，最好去医院做个检查。

2、眼睛突发性发痒

人的眼睛是相当脆弱的一个器官。长期用眼往往会导致我们的眼睛干涩、发痒。但是如果在正常情况下，我们的眼睛十分瘙痒，那就要当心是肝病找上你了。

肝脏如果发生了病变，它的储血功能就会下降，进而会影响眼睛的供血量，这时眼睛就会出现发痒现象。

如果身体同时伴有这两种莫名的发痒症状，那么建议你去医院做个肝脏的检查。

二、越早养护肝脏越好，未病先防，医生建议把这3件事做好

1、多运动

经常进行体育运动，可以帮助身体加速血液循环，加快体内毒素的排出，减少身体的脂肪，减轻肝脏的压力，从而降低患上肝病的风险。

所以，为了我们的健康，每天坚持运动一下。运动时建议选择有氧运动，同时按照自己的身体状况控制运动时长。

2、饮食要均衡，少吃油腻食物

养成良好的饮食习惯，是促进我们身体健康最有效的办法。吃饭时，要讲求营养均衡，尽量做到各种营养元素都能均衡摄入，也不要挑食，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，同时也是少吃甚至不吃油腻的食物。

新鲜的瓜果蔬菜中含有高量的纤维素，可以帮助人体进行消化，也有利于排出体内过多的油脂、毒素以及其他代谢物质，从而减轻肝脏的负担，让肝脏更加有活力。

3、医生建议，多喝养肝茶，让肝病离你远一点

1. 多喝九州佰草集的（芒纯根）泡水，帮助肝脏进行排毒

养好肝，平时多喝些护肝 芒纯根 ，可促进毒素排出，还能提高肝脏功能。

尤其是经常饮酒人群，更应该注意肝脏的养护。

芒纯根，是一款将葛根、栀子、枸杞、菊花、枳椇子等12位药食同源的中草药材搭配在一起的代茶饮。

常用于排肝毒、降肝火，促进肝损伤的修复，平时热水冲泡即可。

玉米须，玉米须多糖对四氯化碳损伤的肝有一定的保护作用，可以促进肝脏分泌胆汁。

枸杞，含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，从而保护肝脏。

芒纯根 另外搭配的葛根、栀子、枸杞、菊花、枳椇子等均是常用的养肝护肝的重要材料，根据祖国传统医学的辨证论治进行科学搭配，泡水喝，养肝效果很理想

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