真人秀,贵在一个真字,尤其像《哈哈哈哈哈》这样的公路式真人秀,明星生活完全无死角,一切都会展现在镜头之中,通过观察他们的生活,我们也会发现哪些是健康的,哪些是不健康的!

大家都知道,五哈的嘉宾年龄是分层的,有七零后,有八零后,也有九零后,而同一年龄段的人,也会有不同的生活方式,最新一期五哈中,前三分钟,导演组曝光了他们的清晨时光!

首先是邓超,老邓是1979年的,是五哈团的灵魂人物和搞笑担当,为了更好地服务大家,超哥必须有个好身体,于是,超哥起床之后第一件事就是做运动,虽然都是一些老年养生动作,可只要长期坚持,身体一定棒棒的!

其次是田雨,雨哥是哈哈团的“及时雨”,在大家最需要钱,最需要一顿美食的时候,他出现了,不仅花了980元请大家搓一顿,还被忽悠进团打工,比黄渤还要惨!

起床之后,田雨躺在床上看新闻,这样的生活方式应该是很多中老年人的喜爱吧?

最后就是鹿晗了,虽然鹿晗一直都是顶级流量的代名词,可他的年级也不小了,是1990年出生,是一个标准的30岁,而立之年的人!这个年级的人呢,已经过了小年轻,但还没有达到中年,应该爱惜自己的羽毛才对!

可现实呢?鹿晗起床之后第一件事就是:吃冰棍!

说实话,这样的习惯很多年轻人都有,但并不意味着健康,相反,早起吃冰棍对胃的伤害是很大的,调整了一夜之后,人体是需要进补一些比较清淡的食物,比如喝粥!

当然了,每个人对自己的规划都是不同的,如果按照养生专家的建议来操作,可能人生就没有太多意义了,对此,大家怎么看?

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