原标题:这些护肤小技巧你学会了吗?

喝水每天早晨进餐前第一杯水,帮助排毒同时补充身体水分,虽然“每天八杯水”只是一个概念,但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦!敷面膜15分钟敷面膜15分钟前,进行洁面工作,在洁面前使用清洁泥膜进行面部清洁,再进行洁面,洁面完之后再使用爽肤水进行护肤使用正确的按摩手法对肌肤进行一个“马杀鸡”,促使肌肤毛孔打开,后续再敷面膜,才能做到真正的让肌肤‘喝饱水’

保湿喷雾随身携带保湿喷雾是女性护肤的最佳方式,尤其是对于上班一族的女性来说,更是应该选择这个方法哦!肌肤干燥的时候,就用保湿喷雾轻轻喷一喷,你就能够帮助肌肤充分补水保湿,还能够让自己更加清醒了哦蜂蜜水半杯在用温水“冲刷”过身体内部之后,需要加入一些“润肠剂”来排除宿便,令身体更加轻盈,增加早餐营养的正向吸收。而蜂蜜与水的黄金比例是1:7,也就是一勺蜂蜜,加入7倍的温开水来稀释。这样,蜂蜜分子就会更好地融入水中,完美地被身体吸收,便秘不再来,使你身体轻松地开始新的一天。

休闲时的花草茶将玫瑰花和茶叶放在有隔滤器的泡茶器皿中,用开水冲泡,泡至色如琥珀后,加入红糖,均匀搅拌便可饮用,这时候花茶配上红糖,可以起到滋养肌肤,促进血液循环,更新细胞活性。

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