隨着科技的發展，幾乎每個家庭都配備了許多電子產品。比如說：電視、手機、電腦等，這些不僅帶給人們帶來了快樂；使人與人的溝通也更加便捷了。尤其是手機給人們的生活、交流都帶來很大的方便，但是同時也增加了很多煩惱-加大了人們的眼部患有眼部疾病的乾眼症、青光眼，嚴重者還有導致視網膜脫落的危險。

前段時間曾有人發起過這麼一項活動，就是脫離電子產品可以堅持時間最長者，則取得勝利。並且還可以獲得價值不菲的獎金。剛開始活動熱度很大，參加活動的人也有很多，結果卻讓人很意外，因爲堅持下來的人寥寥無幾。通過這項活動，可以看出人們對電子產品的已經到達很依賴的地步。即便知道這會影響到眼部的健康，也是欲罷不能。

那過度用眼，到底會給我們帶來哪些傷害呢？我們又該如何保護我們的眼睛，保護我們清晰看到這個世界的權利呢？

過度用眼會引起什麼疾病呢？

生活中過度用眼，可能會引起視疲勞，乾眼症。情況嚴重者，會出現一過性的視物模糊，如果還不注意休息，可能會誘發青光眼。那如果是高度近視眼的患者，則會有視網膜脫離的危險。所以必須要養成良好的用眼習慣。

爲了避免造成乾眼症誘發青光眼，建議您這麼做：

1、不要長時間近距離盯着手機、電腦、電視等屏幕、不要經常熬夜、導致睡眠不足，因爲這可能會造成乾眼症，而乾眼症是很容易誘發青光眼的。

2、爲了不讓眼睛過度疲勞，看東西需要儘量選擇在光線充足的地方。

3、太過刺激的光芒會傷害眼睛，所以眼睛不可直視刺眼的光亮處。

4、因爲辛辣刺激性食物是誘發青光眼的主要原因，而青光眼還是一種很容易復發的眼科疾病，所以建議大家日常少食辛辣刺激的食物。

在生活中我們該如何判斷是乾眼症還是青光眼呢？

乾眼症和青光眼是2種完全不同的疾病，乾眼症顧名思義就是眼睛會有乾澀的情況，而青光眼是沒有乾澀的情況；其次就是做眼部淚液分泌試驗和淚膜破裂檢查的時候，乾眼症的眼壓、眼底、視野都是正常的，而青光眼顯示的都是異常。以上就是青光眼和乾眼症的區別了，大家可以根據自身狀況辨別或者去做一下相關檢查哦。

相關文章