這段時間一直有人詢問DrX跟生活息息相關的生理問題,比如貧血喫紅棗有用嗎、胃潰瘍是不是跟喫的食物有關、腹瀉後要少喫食物少喝水嗎……

這些比較常見的問題一直困擾着普通大衆,只有身經百戰的醫生才清楚,很多人都有誤解。

貧血喫阿膠、紅棗有用嗎?

廣告滿天飛的阿膠真沒用,主要成分是膠原蛋白,還不如喫雞蛋來的實在,紅棗之類的食物也是沒用的。

常見的缺鐵性貧血喫富含鐵質的肝臟、紅肉(比如豬肉、牛肉)即可,其他類型的貧血也有相應的補充方法,植物性食物裏的含鐵量普通較低,人體的吸收率也較低。

普通感冒需要吃藥嗎?

對於身體素質一般及朝上的人來說,普通的病毒性感冒不需要吃藥,更何況感冒藥只能緩解症狀並不能治療感冒,除非後期合併細菌感染,纔會配合抗生素治療。

抗生素問題DrX也說了很多次了,千萬不要隨便用,要遵照醫囑。因爲只有足量足時的使用抗生素,才能儘量讓細菌的數量降到自身免疫系統能夠處理的數量之下,可以減少耐藥細菌的滋生。反之,後果就不用多說了,都懂。

保大人還是保孩子?

這個問題可以說困擾着所有中國家庭,以至於有的產婦手術前還偷偷塞紙條給醫生:無論發生什麼情況一定要保我……之類的話。

但是實際情況是,醫生壓根不會去問家屬這個問題,這隻能怪電視機"宣傳"的太到位了。現代醫學首先考慮兩方都保,如果非要捨棄一方,那麼一定是孩子。

除非碰到對產婦造成一定傷害但是可以讓孩子更安全的時候,醫生纔會考慮這個問題,但是選擇權也不在家屬,在於醫生。

碘鹽適合所有人?

碘對人體非常重要,所以碘鹽是中國人的飲食特色,但是對於沿海地區人來說,能喫到豐富的含碘副食品,就會存在嚴重的碘過剩。另外有甲亢、甲狀腺瘤等症狀的人,還是喫無碘鹽比較健康。

胃潰瘍跟喫的食物有關嗎?

關係還真不大,主要是幽門螺旋桿菌在作祟,這跟中國人不分餐有關係,可以通過抗生素治療,嚴重者通過手術解決。除去那些刺激性食物,沒有太多的忌口。

腹瀉後要少喫食物,少喝水嗎?

腹瀉也是一個比較常見的問題,很多人都腹瀉過,但是隻要不吐,正常飲食還是沒問題的,水也要多喝,並且可以加點鹽補充電解質。藥店裏也有賣口服補液鹽的,買回來兌水喝效果更佳。

糖尿病是遺傳還是喫糖多?

從名字看,跟糖有關,但是糖尿病並不是喫糖造成的。Ⅰ型糖尿病主要是遺傳,胰島素分泌不足,一般用胰島素治療。

而Ⅱ型糖尿病跟肥胖關係很大,也有遺傳因素。不止糖尿病,肥胖問題就是萬惡之源,不僅擁有一身肥膘,還有衆多疾病的潛在風險。糖尿病雖然和糖關係不大,但是糖尿病人要減少糖的攝入。

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-Dr.X-

一個醫學博士、外科醫生和三娃奶爸

《學會看病》作者

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