【補充維C的注意事項】 1.成年人維C每日攝入量一般爲100mg，不宜長期大劑量服用。維C超過身體吸收限度將排出體外，有些敏感人羣可能會導致腹瀉。 2.若因病情需要大劑量服用維C，用後應緩慢停服，否則，突然停藥有可能出現壞血病症狀。 3.維C雖功能強大，但是有些人羣服用需謹慎。（下列情況慎用：半胱氨酸尿症、痛風、高草酸鹽尿症、尿酸鹽性腎結石、血色病、鐵粒幼細胞性貧血或地中海貧血、鐮形紅細胞貧血、糖尿病等等） 4.維生素C孕婦服用過量時，有可能誘發新生兒產生壞血病。（via 首都醫科大學附屬北京佑安醫院）

聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。