01身體是自己的,自己要懂得照顧愛惜

我們常常仗着自己年輕透支健康,有些是爲了自己和家人更好的生活,因此無視健康的透支體力加班應酬,也有人只是熱衷於夜生活熬夜追劇打遊戲,曾無數次說着要改變作息時間,但還是重複着自己的生物鐘和生活模式。

隨着年紀的增加,沒有換來好生活,也沒有因爲娛樂喜好有任何的提升,什麼都來不及完成,卻失去了自己健康的身體。終究似乎也只有真的到不可挽回時,人才能體會,健康纔是一切的根基。

人到了一定年齡,就要懂得,健康是根本的道理,沒有了它,即便你擁有再多也不過是泡影,很喜歡那句詼諧的比喻,記得愛惜自己的身體,失去了健康和生命,你離開了這個世界,就會有新人,花你的錢,住你的房,睡你的牀,繼續和你的愛人享受天倫,更可能虐待你的娃,沒有什麼是不可取代的,沒有了自己的生命和健康,所有都不可能重來,抓住你能抓住的人生。

02生活也是自己的,想開心要自己找樂

《歡樂頌》中曲筱綃那句話絕對是現實而經典的對白“這個世界上,除了你自己,沒有人有義務讓你高興”

我們常常希望父母理解,愛人懂得,感情也好,婚姻也罷,日子都是自己的,想抓住真正的幸福和開心,其實最需要的是要做到人格的獨立,你要懂得,生活都是自己的,想開心就要自己找樂。

但凡你有期許,哪怕別人滿足了你百分之百,也不過只有百分之五十的幸福感,更何況不同的需求,不一樣的價值觀和處事方式,註定我們會在期待失落甚至憤恨中度過。

所有人在我們生命中都不過是裝點或過客,人生中這齣戲,要自己掌控把握情緒的起伏。不要人云亦云聽太多的點評,因爲你會失去自己的方向,不要太過在意別人讓自己失望,因爲從起初,就不該期待太多。

人到了一定年齡,就要懂得日子是自己的,自己找樂,人生是自己的,要做自己的舵手。

03保持情緒穩定,雖然未必一定成功,但能夠讓人生變得更順

年輕氣盛,我們也總是在年輕的時候容易情緒化,人都有自己的脾氣更免不了有些坎坷讓自己陷入急躁消極情緒裏,而情緒的穩定或許不能直接幫我們走出困境,達到怎樣的目的,但卻能夠讓我們的人生變得更加順利。

那不僅僅是坐看雲起的坦然,而是得到良好的人際關係,畢竟不都是自己的父母,你怎樣別人都欣賞喜愛不離不棄,有時候,你會發現,暴躁的發泄情緒,除了傷害愛自己的人,樹敵之外,真的沒有什麼作用和價值,控制好了情緒,你會驚喜地發現很多事都不同了。

好的情緒,可以讓自己以更清晰的狀態思維,去走前面的路,做出正確的決定。人脈決定財脈,人際關係和諧了,會讓自己有更多的際遇,家和萬事興,身邊人的支持,更讓自己無往不利。

04心對了,世界也就不同了

大家還記得拼圖孩子嗎,牧師撕下色彩鮮豔的一幅世界地圖,給兒子,並以一元錢爲獎勵,本想是想圖個清靜,讓孩子可以不打擾自己,結果孩子很快就敲門交了自己的成績,當被問及怎麼做到時,孩子是這樣回答的“這很容易,在另一面有一個人的照片,我就把這個人的照片拼到一起,然後把他翻過來。我想如果這個人是正確的,那麼世界地圖也就是正確的。”

曾幾何時我們都是情緒的奴隸,盲目地被自己的慾望和衝動所擺佈,而隨着年紀的增加該懂得。

人生就是不斷經歷又不斷面對的過程,我們接受一次又一次挑戰,也經歷着一次又一次蛻變,依附於他人的是弱者更是小孩子的表現,真正的成熟不僅僅是年紀的增加,而是內心的成熟與擔當,所以到了一定年齡,我們都該懂得,很多事,很多境況,心對了,世界就不同了。

其實面對的很多棘手問題和死衚衕,不過就是到了轉彎的時刻。心對,不僅僅是好的心態,更是全新的思路與看待世界人生的視角。#感悟#

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