主料:

雞蛋兩個,酸奶 一盒,白糖,麪粉

烹飪技巧及做法

1、先準備兩個新鮮的雞蛋,打入碗中,最好選擇用土雞蛋。

2、在碗中加入少許的麪粉,在加入白糖,白糖的甜度可根據自己的喜好來掌握,最後再倒入一盒酸奶。

3、用打蛋器或筷子攪拌麪粉無顆粒狀態,攪拌成麪糊,麪糊的稀度如圖。如果麪粉放多了 ,可以加點水或者再打入一個雞蛋。

4、平底不粘鍋提前預熱,用小勺子舀一勺麪糊倒入不粘鍋內。

5、用中小火煎至表面定型後,再翻另一面 ,再煎至金黃即可。

6、酸奶用的是原味酸奶。鍋用平底不沾鍋可以不用放油,這樣更健康熱量低。

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