献血，是无私奉献，能挽救别人的生命，是一件有功德的事情。至于是否对身体有伤害，众说纷纭，但几乎没有任何的数据支持献血的好处，也没有任何证据证明献血有害，有的只是从理论层面的分析。

但有一篇文章发表在权威杂志《柳叶刀》上，讲到了献血利弊这个问题。不药博士给大家解读一下：

这篇文章中对四万五千名全血捐献者在2年内的献血频次和与献血相关的潜在症状及特定指标进行了关联分析。这些指标包括疲乏、气喘、虚弱、头晕、抽搐次数等，也包括身体机能和认知能力考察。初步的分析结论是，捐献频次越大，出现与献血相关的症状越多，血色素和铁蛋白浓度也越低。

当然这篇文章是英国地区的，他们规定的两次献血间隔时间比中国要短（4个月），所以如果频次大，出现献血相关症状的概率会大很多。

理论上是怎么样的？

正常人失去400ml的血液，造血系统会被激活，启动造血，以补充血容量，就相当于进行了血液更新。从这个角度上讲，有一定的益处。但献血后会出现一些短暂的反应，在保证营养供给、保证休息的情况下，身体会自行恢复，所以间隔一段时间献血是对身体没有危害的（我国要求至少6个月）。另外，血容量会比较快恢复，所以血液相对在一定时期内会被稀释一些，血液粘稠度在一定时期内会降低。

不药博士认为不应鼓励女性献血，出现不良反应的概率更高。

血液收集与使用

采血中心的血液来源多数是大学生献的，所以一到了暑假、寒假就会闹血慌。

血站目前的做法是宽进严出，不合格的处理掉。流程是先进行简单的体检后，初步合格后进行血液收集，再集中进行检测，这样一方面保证了临床用血的安全，也提高了效率，但是这样做的缺点就是有些不合格的血液，就这么处理掉了。

无偿献血，有偿使用，但还是血慌……

综上，即使出现短暂的不良反应，与救人一命相比，还是值得一做的。本人并非血液科医生，只是按自己的理解浅谈了一些，献血是一件光荣的事情，也请尊重每一份鲜红有热度的血液，因为他们承载的是献血人的热心和奉献精神！

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