网友提问：我今年已经43岁了，平时蹲着起身时总会头晕。家人说我是贫血。吃了一些补血保健品，没见好转。请问是不是有其他原因？

这是由于突然改变体位时血压降低、脑部处于短暂的缺血缺氧状态引起的。

蹲着时，下肢呈屈曲状态，下肢血管受压使血液不易往下肢流去；突然站起时，下肢血管恢复通畅，血液大量往下肢涌去。

这样一来，站起来的时候，流向头部的血液就相对少了。由于大脑一时得不到充足的氧气和营养，就会感到头晕。

一般来说，这是生理性的，但如果经常这样，甚至出现晕倒，就要查清楚有没有其他原因。如没有，就尽量不要久蹲，起身的动作也要放缓慢。

低血压和贫血是两个完全不同的概念，前者是血液的“压力”不足，可能是心脏“泵血”力量不足或是血管因素造成；而后者是血液太“稀”，是各种原因导致造血不足或是失血所致，也会出现头晕、疲乏，与体位没有明显关系。

当然，如果上述情况还合并贫血的话，症状会更明显。