口干舌燥，不管喝多少水也不见效，这是口干症吗？

大家都知道口干舌燥的感觉，还经常伴随出现咽干咽痛，嘴唇焦干，口渴，皮肤干燥，小便短少，大便秘结等，那这是怎么回事呢？其实这有可能是患了口干症。口干症是临床常见症状，自觉口干难忍，甚至伴有心烦不宁，口干症可以是单独的一个症状，也见于某些疾病过程中。

口干症还是人体津液的问题，人体缺少津液可不仅仅是只有口渴那么简单。有人觉得缺少津液了我多喝点水还不行吗？津液不就是水吗？其实这是不对的，这津液亏损，光靠喝水效果不大。这是怎么回事呢？我们下面先来搞清楚什么是“津”，什么是“液”。

口渴

什么是“津”和“液”？

在中医里，津液是机体一切正常水液的总称。

津：质地稀，布散于体表皮肤、肌肉和孔窍，并能渗入血脉之内，起滋润作用的，称为津。

液：质稠，脑、髓等，起濡养作用的，称为液。

正常来说，津液来源于饮食水谷，通过脾胃的运化以及有关脏腑的生理机能而生成。

津液的生成是将饮食经过脾的运化、胃的消化，将食物变成精气。然后在脾胃、大肠、小肠的作用下生成津液，之后再渐渐“上输于脾”，最后通过脾气的传输布散到全身。这其中牵扯到肺的宣发肃降功能；肾主水，肾的阳的温煦、推动作用；三焦的通利，运行津液；肝的调畅气机，气行则津布等，各个脏器的联合作用。由此可见，我们的津液已经不仅仅是喝进去的水了，而是经过身体脏器的转化而产生的另一种精微物质，短时间内是不能生成的。

哪些情况会出现口干症呢？

1、阴虚火旺：口干口渴，喜欢饮水，舌体呈现三角形或舌体瘦薄，舌尖比较尖，舌体有裂纹，舌质红、或红绛，舌苔见少苔、或无苔。

2、邪热内盛：口干口渴，渴喜凉饮，舌质红，舌苔黄。

3、秋冬干燥：口干咽燥，口角炎，唇炎，唇裂等。

4、津液不布：脾虚湿阻，口中黏腻，口渴不欲饮水，大便溏稀，舌体胖大有齿印，舌质淡，舌苔白腻水滑。

口干

阴虚火旺以及邪热内盛都是热邪煎灼津液，津血被伤导致的口干口渴，一般兼有热证；津液不布这种情况是由于脾虚。《黄帝内经》云：“脾气通于口，脾和则口能知五味矣。” 这就说明素体脾胃虚弱、或饮食失调、劳倦所伤导致脾运化功能失司，脾失运化，不能升清降浊；湿邪内生，阻遏住阳气，津液不能上承输布，而导致口干症。

阴虚导致的口干要滋阴，热盛导致的口干要清热，而脾虚导致的口干要健脾化湿。

食疗方------天门冬粥

天冬

天门冬，粳米，冰糖

1.、将天门冬切碎，放入砂锅内，加水煎取浓汁，去渣；