01

年轻的时候，总是以为一眼万年，在一起就能够一生一世，却不知道有的人只是我们的匆匆青春，陪伴过我们一段时光，然后就离开了，却留给了我们无止境的惆怅。

年轻的我们都太追求完美了，都想着一人一生一世，或许那个人在别人的眼里很普通，长得一般，能力也一般，可是却是照亮我们曾经整个人生的人，我们怎么可能轻易放下。

于是我们带着这份惆怅和遗憾，不断地回顾人生，不断地回头，心里抱着一丝丝的幻想，若是那个人能够回来，若是能够破镜重圆该多好。

曾经切切实实入了心的人，云淡风轻说放下，其实只是一时的逞强，可是破镜不会重圆，现实不是电影，没有那么多的迂回曲折，我们的人生是不断向前的滚滚长河，过去的只是风景罢了。

任由自己沉溺过去的恋情，在一个已经不可能的人身上注入相思和深情，其实真的是无济于事，当你不断强化思念着的心，你会一直深陷泥潭，很难走出来。

人真的不可以沉溺在过去，而是要学会活在当下，才能够展望未来。

02

当你想要彻底放下一个人的时候，不妨运用好“沉没成本效应。”

沉没成本效应，是指为了避免损失带来的负面情绪而沉溺在过去的付出中，选择了非理性的行为方式。

有时候你放不下一个人，很可能是因为你在对方身上，花费了很多的心思和物质，你带着很高的期待，可是你们之间却是有缘无份，你没有得到你想要的结果，所以你一直耿耿于怀。

你的不甘心，会让你不断回味两个人的过去，感叹自己曾经那么傻，感叹他怎么那么无情，不懂得珍惜你。

可是过去了就是过去了，你曾经的付出其实也是你心甘情愿的，如果你一味沉溺在过去，始终耿耿于怀，其实不放过的是你自己。

因为那个人早已消散在人海中，你却为了曾经的付出，花费了更多的心思，不仅干扰自己的心情，自我折磨，更是让自己错过了整个人生。

你觉得值得吗？沉没成本效应告诉我们，过去的就是收不回来的，不要再继续投入沉没成本了，你的人生你的好心情才是你的关注点。

不要在一段错误的感情里继续注入精力

过去的不会再重来，你惦记的那个人也早就开始了自己的新生活，他并没有像你惦记他那样的想着你，你不过是在画地为牢，不肯放过自己。

你活在过去的阴影里，抓住过去不肯松手，你就会错失当下和未来，难道这还不够愚蠢吗？你一直自我折磨，其实和那个人已经没什么关系了，你的固执伤害了你自己，让你错失了原本可能获得幸福的很多瞬间。

人是要学会和自己和解的，你要坦然面对自己的内心，可以回首过去，总结经验教训，但是不要回头，大步往前走。

放下执着，万般轻松，不要惦记已经不属于你的任何事物，往前走，你的人生才有新的可能。

主动改变，换一种生活方式和态度

失恋之后，总是一个人胡思乱想，对工作不上心，对吃东西不上心，对其他的一切都冷漠和忽视，唯有墨守成规，想着一个已经不爱你的人，已经离你而去的人，真的是一种自我折磨。

人是要学会自我救赎的，越是放不下过去，越是不能放任自己，有的时候主动改变生活方式，你会发现原有的认知真的会改变。

当你让自己忙碌起来，不管是忙工作，还是培养自己的兴趣爱好，还是出去旅游，你一定要找到让自己转移注意力的东西，这样才不会一直陷入思维的死循环。

当你愿意往前走一步的时候，你会发现原来别有洞天，世界是那么的精彩，不会因为一个人的离开，就全然改变，你要做的是打开自己的心，去重新感受爱，重新爱上整个世界。

03

不完美才美，就让过去的遗憾留在过去。

这世上其实没有完美的事物，当你追求完美的时候，就是一种自我折磨。感情之路更是充满了坎坷，爱而不得是我们人生的常态。

可是你真的要抱着不完美的过去，一直走下去吗？这样负重前行，真的会让你错失更多的风景。

有的时候老天让你失去某个人，是因为看到了你的不开心，才把好的安排在了最后，你却因为一个不合适，可能都对你不是很好的人，放弃了自己整个人生，真的是不划算。

不完美才是常态，正是因为这些不完美的经历，才让我们的人生丰富多彩，把过去的遗憾留在过去，亲自去开启你新的篇章。

对于那个过去的人，过去的记忆，就停留在过去吧，带着轻松欢快的步伐去奔赴你的人生吧。

相关文章