01

年輕的時候，總是以爲一眼萬年，在一起就能夠一生一世，卻不知道有的人只是我們的匆匆青春，陪伴過我們一段時光，然後就離開了，卻留給了我們無止境的惆悵。

年輕的我們都太追求完美了，都想着一人一生一世，或許那個人在別人的眼裏很普通，長得一般，能力也一般，可是卻是照亮我們曾經整個人生的人，我們怎麼可能輕易放下。

於是我們帶着這份惆悵和遺憾，不斷地回顧人生，不斷地回頭，心裏抱着一絲絲的幻想，若是那個人能夠回來，若是能夠破鏡重圓該多好。

曾經切切實實入了心的人，雲淡風輕說放下，其實只是一時的逞強，可是破鏡不會重圓，現實不是電影，沒有那麼多的迂迴曲折，我們的人生是不斷向前的滾滾長河，過去的只是風景罷了。

任由自己沉溺過去的戀情，在一個已經不可能的人身上注入相思和深情，其實真的是無濟於事，當你不斷強化思念着的心，你會一直深陷泥潭，很難走出來。

人真的不可以沉溺在過去，而是要學會活在當下，才能夠展望未來。

02

當你想要徹底放下一個人的時候，不妨運用好“沉沒成本效應。”

沉沒成本效應，是指爲了避免損失帶來的負面情緒而沉溺在過去的付出中，選擇了非理性的行爲方式。

有時候你放不下一個人，很可能是因爲你在對方身上，花費了很多的心思和物質，你帶着很高的期待，可是你們之間卻是有緣無份，你沒有得到你想要的結果，所以你一直耿耿於懷。

你的不甘心，會讓你不斷回味兩個人的過去，感嘆自己曾經那麼傻，感嘆他怎麼那麼無情，不懂得珍惜你。

可是過去了就是過去了，你曾經的付出其實也是你心甘情願的，如果你一味沉溺在過去，始終耿耿於懷，其實不放過的是你自己。

因爲那個人早已消散在人海中，你卻爲了曾經的付出，花費了更多的心思，不僅干擾自己的心情，自我折磨，更是讓自己錯過了整個人生。

你覺得值得嗎？沉沒成本效應告訴我們，過去的就是收不回來的，不要再繼續投入沉沒成本了，你的人生你的好心情纔是你的關注點。

不要在一段錯誤的感情裏繼續注入精力

過去的不會再重來，你惦記的那個人也早就開始了自己的新生活，他並沒有像你惦記他那樣的想着你，你不過是在畫地爲牢，不肯放過自己。

你活在過去的陰影裏，抓住過去不肯鬆手，你就會錯失當下和未來，難道這還不夠愚蠢嗎？你一直自我折磨，其實和那個人已經沒什麼關係了，你的固執傷害了你自己，讓你錯失了原本可能獲得幸福的很多瞬間。

人是要學會和自己和解的，你要坦然面對自己的內心，可以回首過去，總結經驗教訓，但是不要回頭，大步往前走。

放下執着，萬般輕鬆，不要惦記已經不屬於你的任何事物，往前走，你的人生纔有新的可能。

主動改變，換一種生活方式和態度

失戀之後，總是一個人胡思亂想，對工作不上心，對喫東西不上心，對其他的一切都冷漠和忽視，唯有墨守成規，想着一個已經不愛你的人，已經離你而去的人，真的是一種自我折磨。

人是要學會自我救贖的，越是放不下過去，越是不能放任自己，有的時候主動改變生活方式，你會發現原有的認知真的會改變。

當你讓自己忙碌起來，不管是忙工作，還是培養自己的興趣愛好，還是出去旅遊，你一定要找到讓自己轉移注意力的東西，這樣纔不會一直陷入思維的死循環。

當你願意往前走一步的時候，你會發現原來別有洞天，世界是那麼的精彩，不會因爲一個人的離開，就全然改變，你要做的是打開自己的心，去重新感受愛，重新愛上整個世界。

03

不完美才美，就讓過去的遺憾留在過去。

這世上其實沒有完美的事物，當你追求完美的時候，就是一種自我折磨。感情之路更是充滿了坎坷，愛而不得是我們人生的常態。

可是你真的要抱着不完美的過去，一直走下去嗎？這樣負重前行，真的會讓你錯失更多的風景。

有的時候老天讓你失去某個人，是因爲看到了你的不開心，才把好的安排在了最後，你卻因爲一個不合適，可能都對你不是很好的人，放棄了自己整個人生，真的是不划算。

不完美才是常態，正是因爲這些不完美的經歷，才讓我們的人生豐富多彩，把過去的遺憾留在過去，親自去開啓你新的篇章。

對於那個過去的人，過去的記憶，就停留在過去吧，帶着輕鬆歡快的步伐去奔赴你的人生吧。

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