「婚姻课堂23」亲密关系（三）

第二十三期：亲密关系（三）

亲密关系系列三(1).mp3

12:39来自山西晋中妇联

各位亲爱的朋友，大家好，欢迎来到晋中妇联婚姻课堂。上一节课中我们共同分享了亲密关系四个阶段的第二个阶段：幻灭。今天我们继续分享第三个阶段“内省”及第四个阶段“启示”。

我们来先看第三阶段——内省阶段，简单地说就是自我反省开始了。很多人内省的方式是：我怎么这么倒霉，都怪我没选对人，我的命怎么这么苦啊！

当我们的婚姻进入内省阶段会有两个走向：

一个是顺延幻灭阶段，凑合生活；另一个方向是回归内心，与对方真诚沟通。如果是后者，恭喜你直接进入第四个阶段。而在现实生活中选择第一种情况的夫妻却越来越多。

有咨询者说：我有内省，觉得自己好可怜啊，遇人不淑，然后就开始大哭了起来；也有咨询者说：都是他的错，我对他的父母好，对孩子好，尽心地和他过日子，是他不懂珍惜；还有人会说：老师，我知道了，我搞定吧，搞不定就离，离了也算。

当我们遇到一个问题时，通常用三种身份来看待它，受害者、迫害者、拯救者。而我们在婚姻中，会在这三个角色中不停转换，时而委屈受伤，时而指责别人，时而想办法解决问题。这些角色被统称为“受害者牢笼”。

我们的表现是：

1.左右为难型：这也不行，那也不好，两难选择。也就是这个婚离也不合适，不离也难，在两难中徘徊。

2.从一而终型：打死也不离婚，天天不回家也行，只要不离婚就行，我生是你的人死是你的鬼。

3.牺牲心态型：天天抱怨，但是为家庭的付出一点都没有少，抱着牺牲的态度来做很多贡献。但家里人还不感激，问她儿子：“你妈这么辛苦，你是不是很感谢她？”孩子说：“我可没让她这么做，她少唠叨几句比什么都强。”对，就是这个感觉，出力不讨好的样子。

4.依附心态型：没有他我活不了，很多人依附孩子，把孩子当成活着的唯一希望。

5.死亡诱惑型：死可能更容易些，破罐子破摔，瞎过吧。

这就像是你觉得肩膀疼，你会做的第一件事，就是找到疼痛的位置，并且按摩那里，如果严重就找医生。当你在寻求解决的方法时，你可能会抱怨一下（受害者），甚至对造成酸痛的原因，比如枕头或被子生气（迫害者），但你现在最关心的是把肩膀治好（拯救者）。

当生活中出现问题时，我们可能会在“受害者监牢”里不断转换角色，在选定自己的角色后，再借助周遭的人来填补另外两个空缺。这三个角色是在不断地变化，而如果处理不好的话，很有可能会进入“受害者牢笼”的墙壁当中。无论角色怎么转变，都会给双方带来不断的痛苦。如同小说《围城》中方鸿渐与孙柔嘉，一生的爱恨情仇，磕磕绊绊，谁都不幸福。

这里，有几个基本原则可以分享给大家，在遇到困惑时帮助你完成突破。

1.要解决问题，必须先跳出问题的框架。

2.所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。

3.你所看见的每件事，都是你内心世界的投射。

4.问题不是问题，如何解决问题才是王道。

5.每个人都有能力为自己的生活百分之百负责。

6.没有什么问题大到爱也无法解决的。

什么是真正的爱？《亲密关系》一书中这样写到：

真心诚意地付出，是一种完全不同的体验。你不会觉得心力交瘁，也不会因为得不到感激而愤愤不平，当然也不是为了偿还罪恶感才付出，这样的付出是完全不求回报的，你是听从自己的心在做事。因为你知道，这样的付出对每个人都好。要记得，所谓的“每个人”也包括你自己。

所以我们经常听人讲：我这一生最好的时光都给你了，但是我得到了什么？什么都没有！当他说这句话的时候，就表示这个人已经因为不断地牺牲，而濒临崩溃的边缘，要不然就是准备一走了之，而不幸的是这个人所付出的其实并不是最好的。

当我们跟一个孩子说：你考试如果能拿第一名，我就带你去旅游。请问，此时你是真心付出么？这是有条件的爱。

突破受害者牢笼最好的方式是无条件的爱！

听到这里，亲爱的听众，你对你的婚姻有了什么样新的启示吗？这个启示就是亲密关系的第四个阶段。

我们在生活中头脑一热，结婚了，结果才发现，原来他不是那个带着光环的月亮，而是普通月亮，不仅普通，它还分初一十五，初一十五还不一样，我们心中有一种上当的感觉，这就是第二阶段幻灭阶段。这个时侯我们就开始有了争吵，有了情绪，有了行动，也可能有了后果。之后开始反思，当初我是怎么了，这个日子怎么过？这就是第三阶段内省。内省阶段，认为是自己找错了人，有可能离有可能瞎过；有可能经过反省，学习成长，好好过日子。第四个阶段就是启示阶段。月亮还是那个月亮，我喜欢。他的缺点他的优点都是他的特点。