北京时间11月30日，2020-2021赛季中国女排超级联赛前两个阶段的比赛已经全部结束。如果要评选“最快进步奖”，江苏女排主力二传刁琳宇必定会入围候选名单。正是她的蜕变和进步，帮助全华班的江苏女排展现出了有机会争冠的实力。

刁琳宇本赛季最明显的进步表现在背传方面，这一变化也激活了龚翔宇的火力，后者也以211分的总得分排在联赛“最佳得分手”的榜首。刁琳宇在背传方面的进步，真正让江苏女排做到了“两翼齐飞”，张常宁与龚翔宇这对奥运冠军的边攻组合的火力甚至要超过了上海队的双外援拉尔森和利普曼，冠绝排超联赛。此外，刁琳宇以往被球迷们诟病的稳定性也有了不小提升。尽管偶尔仍然会出现状态起伏，但总体来看已颇具大将之风。

在女排国家队今年第二期集训时，重新被主教练郎平召回队中，这无疑给刁琳宇带来了信心。后者也没有辜负教练组的信任，通过努力训练实力有了很大的提升。刁琳宇的进步和蜕变，对于姚迪而言可谓是冲击奥运名额路上再添劲敌，两人的技术特点有所不同，当前的状态也难分伯仲，如何选择或许也会让以郎平陷入两难。当然，两位二传也各有各的问题。像刁琳宇一旦出现状态起伏，需要较长时间才能缓过来，被球迷称为“抽风”的软肋也是她在接下来的训练比赛中急待解决的。