隨着生活的水平提高，人們對於喫也越來越廣泛，不管是生的熟的涼的硬的，統統喫下去，長此以往，胃病發病率也越來越高，受胃病折磨的人也越來越多，常見的症狀有，胃痛、胃反酸、消化不良、胃炎、胃潰瘍等。

王先生在年輕的時候因爲不注意飲食，得了胃病，之後就常有發作，稍不注意就有胃痛、反酸等。王先生在得了胃病之後，並沒有特別注意自己的飲食，依舊是想喫什麼喫什麼，完全不顧及自己的胃，只有在胃部不適時，纔想起來好好喫飯。結果，在一次劇烈的胃痛後，暈倒過去，纔開始注意胃部的保護，每天回家按時喫藥，注意飲食，可是半年過去了胃疼的毛病還是得不到改善，偶然一次在朋友的介紹下認識了一位老中醫，老中醫瞭解了他的情況後給他開了一個藥方：3g御名斛7粒枸杞3g百合，溫水沖泡，一日三次。大概三個月的時候，王先生的胃病竟然痊癒了。

後來我查閱資料發現這個藥方出自《國藥大全》，書中記載“御名斛，蘭科類植物，味甘，無毒，形似釵斛細小，色黃而形曲不直，有成球者，久服宣肺氣，厚腸胃，輕身延年”。

胃病生活小常識

喫飯宜慢不宜快，飯前可喝開胃湯

喫飯速度快會導致胃部平滑肌急速拉伸，造成損傷。另外，一下子喫太快也容易喫太多，導致胃脹。飯前喝熱湯開胃不僅能促進食慾、促進胃酸分泌，還可增加部分飽腹感，有利於降低喫飯的速度。

適當的喫生薑

生薑能夠刺激腸胃分泌大量的消化液，幫助中和胃酸，緩解了胃部不適。秋季早晚溫差大容易出現胃食管反流，可以在菜餚或者粥裏面加入一克生薑來幫助食物消化。把生薑曬乾研磨成細粉，放在杯子裏面代茶飲用，能夠抑制胃腸道蠕動。

補充維C

適當補充維生素C可以起到保護胃的作用，胃液中保持正常的維生素C量，可有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗癌力。

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