一到冬天皮膚就變得特別幹，

再被冷風吹一吹，

真的是乾燥的不得了，

冷的時候疼，

暖的時候癢，

該怎麼辦纔好呢？

1、每天補充足夠的水分

充足水分的攝入，對於皮膚健康是非常關鍵的，特別是在寒冷的天氣，每天攝入的水量要在6~8杯，這樣可以有利於幫助排出身體裏面的廢棄物，讓皮膚看上去更加的健康。

2、護膚補水很關鍵

相信對於每個愛美的女性朋友來說，選擇護膚品是並不陌生的事情，如果想要在寒冷的冬季擁有完美的皮膚，那麼就應該經常進行護膚工作，在護膚的同時要達到補水的效果。

在寒冷的冬季氣候比較乾燥，可以適當的選擇一些加倍補水的產品，這樣可以讓皮膚更加的水潤。

3、溫水洗臉

在我們日常護膚洗臉這個環節，很多人都經常會犯一個錯誤，就是在洗臉的時候水溫會非常高，這樣很容易導致毛孔受到刺激，因此在洗臉的時候應該儘量選擇溫水。

這樣可以有效的緩解皮膚乾燥導致的皮膚疼痛情況，並且在選擇洗面奶的時候，儘量選擇保溼因子的洗面產品，這樣可以很好的避免洗臉之後帶來的緊繃感，讓皮膚更水潤。

4、不要頻繁去角質

很多女性對於皮膚非常在意，經常會去角質。即使選擇護膚品也要選擇去角質成分的，大家都知道經常去角質可以讓皮膚變得透亮、滑嫩。

但是忽略了一點，如果頻繁去角質，會造成皮膚的角質層快速變薄，並且會破壞皮膚原有的鎖水功能，以及皮膚的保護屏障。皮膚比較乾的情況下，長時間去角質會導致皮膚變成敏感性，給護膚增加了難度。

所以說在去角質的時候不要同時使用深層清潔的產品，並且把去角質的頻率縮減爲每週一次，或者只是局部的清除角質。例如說鼻頭上有黑頭或者是粉刺，在三角區的位置清潔的時候不要用力，可以輕輕的打圈按摩，並且在每次去角質以後，可以使用一些補水面膜。

除此之外，平時還應該多攝入一些含維生素C比較豐富的水果，這樣也會讓皮膚看上去更加的水嫩。

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