最近《天天向上》做了港臺凍齡姐姐的主題節目，請到了溫碧霞、李若彤、林熙蕾，都是我的童年女神：歐陽海潮、小龍女和絕色神偷。

關於“以前的美人更美，是不是時光濾鏡？”“攝影技術太模糊才造就港風美人”這類問題，現在可以回答了：不是哦。

我的童年女神們跳出朦朧濾鏡，出現在當下超高清的電視節目都還是這麼美麗驚豔。

三位姐姐出場就很颯，走路帶風，髮絲飄逸，這或許就是百裏挑一的大美人氣場吧。

要知道，李若彤和溫碧霞已經54歲了，林熙蕾也45歲了。《乘風破浪的姐姐》導演組們看到了嗎，第二季不趕緊請她們嗎？！

三個童年女神真的都狀態超級好，節目組拿到了她們年輕時候的衣服跟她們現在的身材比對，但她們的體型都沒有多大變化。

女神們隨意穿上二十多年前的牛仔褲、連衣裙什麼的完全不是問題。

不僅如此，姐姐們的身材都被她們練得更有線條了，美女們的肌肉都不是擺設，大家做起體育項目時，比年輕的弟弟們體力還好。

三位姐姐都有着健身習慣，特別自律，所以都是由內而外地充盈着健康、幸福的能量。

溫碧霞和錢楓打乒乓球，溫碧霞這邊一臉輕鬆。

30多歲的錢楓，已經閃了兩次腰了......

比溫碧霞小十幾歲的錢楓，做運動狀況百出，逗笑了全場。

三個姐姐真的都很有專業人士的氣場，感覺她們分分鐘能夠轉行職業舞蹈老師、營養師、健身教練！

溫碧霞年輕的時候出過唱片，也算半個唱跳歌手。舞蹈秀說來就來！

林熙蕾也很有運動經驗哦，微博裏有很多高難度運動動作。

在節目裏，她還重點講解了自己的獨家食譜，什麼時候該喫什麼分析到位，下節目又在微博裏分享了出來，還囑咐大家要注意，是“擇食”不是“節食”，一定要健康生活不要盲目餓到自己。

主持人問林熙蕾是不是喫飯前都要計算一下食物的卡路里，林熙蕾說自己不用看都知道食物卡路里多少，真的是很專業級別的！

不僅喫東西健康不發胖，姐姐們還有讓自己不水腫的技巧，難怪面對嚴苛的鏡頭都這麼上鏡啦。

李若彤則說自己喫東西不怎麼挑，但她是把重點放在鍛鍊上的類型。

看似溫柔的姑姑一拿起啞鈴就魔鬼教練上身了！指導意見特別準確，啊我也想要這樣的神仙姐姐教我練肌肉！

三位港臺姐姐們最讓我喜歡的地方，其實不在於她們是否和過去絲毫不變，因爲沒有人能永遠不變。但她們真的都把自己照顧得很好，非常愛自己。

就拿李若彤來說，很多人會對她的單身生活指指點點。但她都會有底氣地反駁，維護自己：選擇不結婚是因爲不想將就，女性的生育選擇和他人無關。

李若彤絲毫不掩飾自己曾經走過的彎路，她也很願意分享自己跟歲月相處的心得。

她說，不要自己欺負自己，自己貶低自己。無論什麼時候，都可以行動起來，蛻變爲堅強獨立的個體，也真的給到年輕姑娘鼓勵。

面對年齡李若彤並不焦慮，她也不會被別人的審美裹挾，不管是鍛鍊還是愛漂亮都是因爲愛自己。

溫碧霞也是如此，她一直有研究時尚和美麗，每天都是美美噠，心情暢快。

感覺她微博裏的照片都有一層陽光濾鏡。溫碧霞也表示，自己生活主要的心情是“enjoy”：“因爲你享受生活，你纔會開心。像喫東西，我也不會太減食。”

林熙蕾雖然有了兩個孩子，但她自己也是活得還像個孩子。愛生活愛美食愛運動愛貓，她還尤其喜歡鮮花，在她微博裏總是會看到她被鮮花圍繞的樣子。

和好友舒淇合影要嘟嘟嘴。

她還是熱血籃球迷，戴着科比的24號周邊帽子，看着湖人的比賽會看到流淚。

這些姐姐們都足夠愛自己。這是讓我特別感動的地方，我們的傳統道德里對於女性的要求似乎總是犧牲，奉獻，一切要爲了丈夫和孩子打算。

很多女孩在這樣的規訓下終其一生都不知道怎麼樣去“愛自己”，總覺得自己還不夠好，不會得到愛，想的都是“有沒有人愛我”。

女明星也會承受更多人們以“喜愛”爲名的“裹挾”，李若彤早就發現了這一點，身爲一個經典的被架在神壇上的“女神”，她不出來，人們惋惜看不見她，她一出來，又有人說美人遲暮。也許那些人想要的是永遠停留在1998年李若彤，如果被這樣的期待值束縛住，李若彤永遠不能快樂。

而她現在會非常歡快地慶祝自己的54歲。她悟到了，要“感謝自己”。無論什麼年紀都不應止步不前，要保持好奇地活着，“人生從來不由他人定義，我們都要好好過。”

“愛自己”這三個字，也常常要承受四面八方的judge，例如不結婚會被說成是“自私”；自己賺錢給自己花，又有可能被扣上個“不會生活”“不夠節儉”的帽子。

可是女人想要如何，只應該由自己定義。喜歡什麼就去要什麼，給自己最好的，把自己當做人間珍寶來愛護，不是很好嘛？