有很多女性都在为长痘烦恼，大家都在问“不是青春痘吗？为什么我都30岁了，下巴还在反复长痘？”今天就给大家解释下，为什么用了很多祛痘产品，当时效果很明显，好了之后却又会反弹，形成一个恶性循环。尤其在例假前几天的时候，感觉痘痘的爆发速度会比之前更快。有的朋友说“我是妇科不好，但是我去检查了，医生没说什么呀？说没什么问题。”长痘其实就是这几个时期。那么，下巴长痘，反复生长，真是因为妇科疾病吗？下巴总长痘怎么办？找到这3个长痘原因，对症用药，痘痘才能好得快。

1.雄性激素高

为什么会在例假前一周长痘痘比较严重呢？其实很多女性都会出现这个问题，在例假前一周疯狂长痘，皮肤变得很暗沉，没有光泽，下巴或者脸颊会冒几颗痘痘出来，其实这个太正常不过了。因为例假前一周，女性的孕激素是最高峰，孕激素的高低就会决定雄激素的高低，如果雄激素高的话，就会冒出来几颗痘痘，这个痘痘其实是没有必要去挤压的，也不需要去擦药。有些痘痘不用管，它们具备自愈能力，随着时间会自己消除。

2.激素水平高

还有一种就是有些女性的激素水平确实比一般的女性高，大部分表现在汗毛比较深，有一些小胡须，爱出油的人身上，这只是一种表现方式，这时可以去医院检查一下自己的激素水平，也有很多女性的激素水平是没有问题的，但是有上面这种现象，这也是属于正常表现。激素水平只是在检查的这个时间段内起一个参考作用的，并不是说检查出来激素水平没有问题就不需要去用药，有些情况，比如皮肤出油很严重，下巴痘痘反复生长，这些问题呈现出来的就是已经达到了一个用药的标准，就可以在医生的正确指导下进行药物治疗。

3.胃不好

不一定说长痘就一定跟激素有关系，会有一些连带的因素，但是决定率并不是很高，有些人下巴长痘是因为胃不好，排便不成形、口干、口臭、口苦包括胃热火旺，所以下巴长痘，并不是只跟激素有关。需要综合各种因素去找到长痘的原因。更不要一味地选择祛痘、去痘印的各种产品来使用，要从多个源头找原因，找到根本原因，才能从根本上解决问题。

那么我们如何才能找对方法如何祛痘呢？下面总结了4个方法：

1.小枣7颗，桂圆7颗，莲子14颗，荞麦2克，把食材一起煮20分钟，然后连汤带料一起吃掉。

2.早上空腹喝一杯胡萝卜汁，胡萝卜里除了含有胡萝卜素，还有丰富的膳食纤维，可促进肠胃功能，清理肠道垃圾。

3.忌吃生冷寒凉的食物，油腻和辛辣的也要少吃。

4.不要太过于在意下巴上的痘痘，尽量转移注意力，不要用手挤压。

以上就是一些“战痘”方法，最后希望长痘的女性痘痘可以快速消除，留在脸上的都是温暖的笑容。

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