最近這幾年，乳腺癌的發病率逐年升高且趨於年輕化，除了跟遺傳有關外，也和人們的不良習慣脫不了干係。29歲的一名女子，一年前感覺到左側胸部有輕微疼痛，一直都沒有在意。最近洗澡時卻摸到有小腫塊，去醫院做檢查卻診斷爲HER2陽性乳腺癌，經過多次詢問才知道該女子經常口服避孕藥來避孕。

爲什麼口服避孕藥會引發乳腺癌？

經過研究表明，小於35歲的女性，經常口服避孕藥患乳腺癌的風險比普通人高達兩倍。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，其避孕原理是改變子宮頸粘液，抑制卵巢排卵，讓受精卵不易存活，也就是說改變子宮和輸卵管正常生理功能。偶爾服用一兩次沒有問題，但長期服用避孕藥可擾亂內分泌軸，導致月經週期紊亂。因爲乳腺是內分泌激素的靶器官，體內代謝發生紊亂，激素分泌異常，進而增加患上乳腺癌風險。

乳腺癌有哪些症狀？

1、乳頭溢液或出血

乳頭有肉眼血性溢液，可能是乳腺導管內有癌病竈。癌病竈可引起導管內出血，再從乳頭中流出。

2、乳頭橘皮樣改變

乳房皮膚的真皮內分佈着大量淋巴管，可收集淋巴液，在彙集到乳暈下淋巴管網，最後流入腋窩和內乳區等淋巴結處。當癌細胞侵犯且堵塞淋巴管後，可引起淋巴瘤受阻，皮膚出現水腫，但毛囊處皮膚不水腫，從而在乳房表面生成一些小凹陷，看起來就如同橘子皮一般。

3、乳房皮膚凹陷

在乳腺腺體和皮膚間有懸韌帶，其主要作用是維持乳房豐滿。但此部位發生癌變後可引起懸韌帶收縮，使得乳房皮膚凹陷。

4、乳頭皮膚乾燥和脫屑

乳頭皮膚突然變得乾燥，有片狀或鱗狀的脫屑樣改變，且向外擴散到乳房和乳暈，需警惕乳腺癌。

如何預防乳腺癌？

1、定期做體檢

凡是有家族遺傳史的女性，需定期去醫院做癌症篩查，進入30歲後每年需做一次乳腺鉬靶檢查，每2~3個星期做一次乳房自檢。

2、控制好體重

身體過度肥胖或超重是引起乳腺癌的高危因素，因此需控制每天總熱量攝入，多運動來維持正常體重。另外必須戒菸戒酒，香菸中的尼古丁和焦油等都屬於致癌物質，可增加患浸潤性乳腺癌幾率。

3、保持樂觀情緒

總因爲小事而悶悶不樂或暴躁如雷，都會增加患上乳腺癌幾率，因此需調整好情緒，以積極樂觀心態來面對一切。每天至少睡夠7~8個小時，避免熬夜，保證有足夠睡眠。

溫馨提示

女性需建立良好的生活方式，保持規律性生活，及時消除精神和心理緊張因素，維持心態平和。進入絕經期後需控制總熱量攝入，少喫油炸和醃製食物，多喫新鮮蔬果和各種豆類以及魚肉等。積極治療乳腺疾病，不能濫用外源性雌性激素，也不能吸菸酗酒。除此之外要掌握乳腺自我檢查方法，定期做乳腺癌篩查，做到防患於未然。