文/学乃身之宝

感情中，我们习惯说"付出就该有回报"，但现实生活中，很多人付出后，并没有得到好的结果。

就像好朋友艳子，她为了男友付出很多，不仅学习做饭做菜（她从小被父母视为掌上明珠，不会做饭），还尽力减肥，保持好身材（她其实并不胖，只是男友喜欢骨感型的女生），但最后男友"不辞而别"，让艳子差点儿患上抑郁症。

大学毕业后，艳子经人介绍认识了男友（离异，有个女儿，比艳子大10岁），好容易说服父母接受了男友（父母觉得对方年龄大，又离异，不适合艳子），但结局并不美好。

当艳子和我诉说他们之间的恋爱细节时，看得出艳子很爱对方，也放不下对方，她想不通，为什么男友会人间蒸发（她通过电话询问男友母亲，也没有找到答案），更想不到自己付出这么多，却没有得到回报。或许，艳子更在意的是自己的付出。但不管怎样，现实无法改变，她失恋了，而且是被甩的。

后来，艳子用了大半年的时间才走出失恋的痛苦（去医院看心理医生，换一个城市重新生活）。

今天的文章，我不想说谈恋爱时该怎样识人，而是想说说，"付出未必有回报"这件事。

1.付出，不一定会有回报

付出和回报，不是严格意义上的对等，两者之间不一定是直接交换的，除非有明确的规定，比如，我给你做多少工作，你付给我多少工钱，否则很难。

在感情世界里，更多时候依靠的是"我对你好，你对我好"这种约定俗成的潜在规则，即人的自觉，但自觉，又是非常主观的，有的人很自觉，懂得知恩图报，有的人则没有感恩的意识。

站在艳子的立场，或许她的（前）男友就是一个不懂得感恩的人，看不到艳子为他的付出，还不辞而别，这就是付出后，没有得到回报的例子。

其实，对于付出并一定会得到回报，大家心里很清楚，只是我们在付出的时候，还在期待着对等的回报，这是由人对关系平衡的需求导致的，认为“我为你付出这么多，你就该给我回报；你没回报，就是坏人”。

从这个角度来说，我们要认清自己的付出，不要蛮干，更不该忽视人性的复杂。

2.付出，得不到回报的另一种可能

前面说了，人和人是不同的，有些人不懂得感恩，看不见他人为自己的付出，自觉性很差，另外，付出没有得到回报，还有一种可能，那就是对方并没有认为那是好。

换句话说，你的付出，在对方看来并不是付出。就像艳子为了男友减肥、学习做菜，在她男友看来，或许并不是付出，很可能认为那是讨好自己的伎俩。

从这个角度来说，每个人对付出的界定不同，理解程度不一样，结果就会不同。

更严重的是，有些人觉得你喜欢付出，以为你富裕得很，你人好，所以他觉得自己接受了你的好，已经在回报你了，最后你愤怒，想不通"我对你这么好，你却……"时，对方还一脸错愕，反问道"你不是自愿对我好的吗？"

可见，当我们的付出在对方看来并不是一种付出时，自然得不到回报。

3.当付出变成一种控制手段，很难获得回报

除了人的自觉性不同、对付出的标准不一样，会导致付出得不到回报外，还有第三种可能让付出变成沉没成本，那就是付出变成了一种控制对方的手段。

"我通过付出，让你内疚、自责，让你产生亏欠感，并让你对这种感觉难以忍受，进而想回报"，就像那些在感情中爱得卑微的人，习惯付出，想方设法讨好对方，而对方还是那种有情有义的人，想着回报对方，这种付出看似得到了回报，但随着时间的拉长，想回报那一方会有逃离的感觉，因为这样的爱ta觉得自己无法承受，甚至有种窒息感。

换句话说，当过多付出的那一方带着道德制高点去和对方相处时，就把付出变成了一种控制对方的手段，只是对方和付出者一样，不想亏欠别人，于是只能退出。

亲密关系中，付出感、牺牲感之所以很危险，就是因为它们的背后有一种隐形的控制感，而这种控制感想让人逃离，从而做不到回报，

所以如果你觉得自己付出很多，就很可能正在为控制对方埋下伏笔，用付出在毁掉关系。

总之，付出很可能得不到回报，其原因主要有三种，一种是遇人不淑，不懂得感恩和回报；一种是感受不到你在付出；一种是付出过多，起了反作用，成为控制对方的手段，让对方想离开。

写在最后：

有人说，爱是无条件的，付出就该不求回报，或许应该如此，只是那样的状态只存在于某一时刻，随着关系被拉长，很难有人心甘情愿一直充当付出者。

付出不求回报，或许是爱情的幻想。

关于付出这件事，我想说：

其一，不要因付出而失去自我，因为只有照顾好自己的人，才能有心甘情愿照顾他人的可能性；

其二，不要因付出让自己变成一个抱怨的人，为了爱想多做些，那就尽力去做，但不要因此而抱怨对方做的少，把自己置于道德制高点，这不利于感情的维系；

其三，搽亮眼睛，找到那个值得自己付出的人，不仅让自己的付出获得回报，还会让自己在付出时感受到爱情的力量；

其四，意识到渴望有人对自己好（付出想得到回报，就是在期待有人对自己好）的方式有很多，不仅仅是付出，这样就会避免付出得不到回报后的沮丧感和失落感（比如，自己很可怜、很可爱等等，都可以让别人对自己好）。

希望我们的付出都是心甘情愿的，以避免纠结于关系的失衡。

本文完

感谢您的阅读