现如今，当身体出现问题，那么首先就会寻求西医的帮助；但是当西医难以解决一些问题时，这个时候就会想到中医。当中医在看完身体情况以后，就会给你开一些中药，让你回家自己煎熬服用；但是有些朋友在喝了以后，会出现身体不适或并没有明显效果，而这可能就是因为忽视了喝药的禁忌所导致的。喝中药也是有讲究的，4个禁忌还需注意，不然可能会伤身！

■喝中药也是有讲究的，若不注意4个禁忌，喝了可能会伤身！

●喝中药有两不喝：

一是不能够放冷了以后喝；中药一般讲究温服，这也是为什么有些中药需要酒来送服的原因，中药熬出来以后，等到温热以后进行服用是最好的。

二是不要喝熬糊了的中药；中药煎熬是十分讲究的；切忌熬糊了，因为在中医看来，熬糊的中药其药性已经发生了变形，对原本的疾患已经无法起到效果了，这点也是需要我们注意的。

●喝中药要忌口：

日常生活中，中医会把食物分为很多种，很多食物都被归入发物当中，也就是我们生病时需要忌口的时候。但这些发物也有着严格的划分，比如发热之物、发风之物等，需要根据自己的情况进行相对应的忌口。当然有些中药也有一些共同的特点，比如辛辣刺激性的食物，生冷酸涩的食物等等都是需要忌口的，所以具体要忌口哪些发物，还需要根据自己的身体状况而定。

●喝中药的量：

日常生活中，只要是药物，都是需要遵循适量的原则；若过量服用以后，通常会给身体带来一定的伤害。中药也是这样，相信很多朋友都知道，中药想要发挥出最好的疗效，是需要进行量化的，所以中药经常会用小称来称药。同一种药方，可能会因人体差异，用药量也不一样，但就多数情况而言，中药熬成汤水，通常是在一小碗左右，也就是在150ml到200ml之间，具体的药量当然要看中医所给开出的药方。

●喝中药的时间：

日常生活中，中医治病，是讲究因时制宜，不同季节喝不同的药物，同一药物在不同季节有着不同的疗效。细分到每天喝药的时间也有着比较多的限制，具体喝药时间一定要严格遵徐着医生的嘱咐；但就大部分药物而言，通常喝中药的时间在饭后半小时到1小时之内比较好，能够避免给胃部造成伤害。

除了每天喝的时间以外，通常在第一次喝完以后，要等到4-6个小时之后，才喝第二次药；就中药的疗程而言，通常是6天一个疗程，每一个疗程间隔7天；当然这是大部分的情况，具体药物还是要根据中医的嘱咐进行服用。

结语：日常生活中，我们不可避免的会喝一些中药，特别是对女性朋友而言，中药对女性有着不错的调理作用。比如女性的月经不调、痛经等等。但中药是不能够乱喝的，毕竟中医养生或治病，都是有着严格的时间、药量、煎熬时间等注意事项。所以当你在拿到药方以后，一定要谨记中医的嘱咐，喝对了药，才能够对身体有好处，不然可能不仅没有效果，还可能会导致严重的后果。