你好，寶貝，

遊戲時間到了，

你好，寶貝，

我們一起玩吧！

你好，寶貝，

你準備好了嗎？

大朋友、小朋友們，

央視少兒頻道七巧板節目

《健康寶寶終極大PK》

又雙叒叕來啦！

明天（12月5日）早上7:00，

第四期節目就要播出啦！

除了好玩有趣的親子游戲，

還有實用有效的專家指導，

大家千萬別錯過哦~

想知道節目中

有哪些精彩內容？

小編在這裏帶大家

先“玩”爲快！

精彩遊戲早知道

遊戲1：親子開合跳

家長和寶寶可以分別扮演兔媽媽和兔寶寶（熊爸爸和熊寶寶），家長坐在地面，雙腿交替分開併攏，同時寶寶面對着家長進行開合跳。

年齡小的小朋友可以先將跳躍的動作分解開：在家長雙腿即將併攏的時候跨越出去，在家長雙腿分開的時候跨越進來，循序漸進增加遊戲難度。

遊戲2：捉老鼠

光聽名字是不是就很有趣？海洋球玩出新花樣，這是一款超級適合全家總動員的遊戲哦！

爸爸媽媽分別坐在兩邊，爸爸身前準備好一盒海洋球。遊戲開始時，爸爸先扔出一顆球，等到球彈起後，寶寶用小框將球扣住，媽媽可以幫寶寶計數，看看2分鐘之內寶寶可以捉到多少隻“小老鼠”？

遊戲3：快樂羊角球

這是一款超級歡脫的親子游戲，寶寶可以扮演成小綿羊，坐在羊角球上，蹦蹦跳跳地去找爸爸媽媽。

爸爸媽媽如果想要鍛鍊寶寶彈跳力和身體平衡能力，這款遊戲是一個非常不錯的選擇哦！

遊戲4：釜底抽薪

寶寶爬行地墊的拓展玩法，可以先取10片地墊摞在一起，寶寶跳一下，家長抽走一個；抽完之後，寶寶跳一下，家長再摞回一個；依次循環，有限時間內寶寶跳躍的次數越多越好哦！

別看遊戲簡單，想要取得好成績，也是需要技巧的！快看，晟晟小朋友利用屈膝來使身體保持平衡，每次都穩穩地跳到地墊上，真是個機智的小姑娘！

遊戲5：拍皮球

經典的拍皮球遊戲，相信也是很多80、90後爸爸媽媽們的童年回憶！

拍皮球的時候，不妨來一場全家比賽，看看爸爸媽媽和寶寶在一定時間內，誰拍皮球的個數最多！

遊戲6：腳踩風火輪

壓軸遊戲登場啦！遊戲中，寶寶們需要腳踩“風火輪”（一個圓柱體），在一位家長的扶助下，規定時間內在兩點之間來回穿梭。

悄悄告訴大家，我們的現場來了一位名叫“吒吒”的小朋友，他的風火輪技能非常棒，連月亮姐姐都禁不住爲他唱起了“光着倆小腳丫，踩着倆風火輪，乾坤圈手中拿，混天綾護着他......”的兒歌來助陣！

想知道吒吒小朋友有什麼腳踩“風火輪”的“武功祕籍”？想知道他還擅長哪些體育運動？記得明早收看我們的節目喲！

各位大朋友、小朋友，

看到這麼多好玩的遊戲，

你們是不是已經迫不及待

要一起動起來了？

當然了，精彩內容還不止這些喲~

3-4歲正是寶寶們身體力量、敏捷性、協調性、柔韌性迅速成長的階段，如何在遊戲中提高寶寶體能？如何提高孩子參與遊戲的積極性？主持人賀斌和國際幼兒體育協會認證幼兒體能指導師唐海豐教練，還會對此做出詳細點評和指導！

別走開！

除了好玩的親子游戲，

這裏還有乾貨滿滿的

育兒小貼士：

☺ 爲寶寶養成生活好習慣的小妙招

☺ 入園後，如何幫助寶寶提高免疫力？

☺ 3歲之後，如何爲寶寶選擇合適的遊戲？

本期“育兒小貼士”，

我們將和家長朋友們

聊聊以上3個話題，

觀看節目時，

記得準備好小本本，

把要點記下來哦~

想聽聽專家

對孩子們表現的評價嗎？

一起鎖定明天的節目吧！