近日，34岁的郑恺接受采访时谈及了为戏增肥的细节，他坦言演员的身材管理并不止减肥，增肥同样也是一种身材管理。

郑恺说他为了拍电影，一个月增肥40斤，体重飙升到了近170斤。他通过不停地吃面吃饭来增重，把可乐当水喝，看着体重一点一点地往上涨。之前他也透露过，在增肥的时候一天要吃五顿外卖。

但增肥对身体肯定是有伤害的，如此暴饮暴食的结果让郑恺身体的各种指标出现异常，血脂、血压、呼吸指标全部都超标，甚至开始有了高血压的反应，他无奈表示增肥是“身体上享受，精神上痛苦”。

增肥之后的郑恺很明显的发胖，大肚腩加上圆了一圈的脸让他气质都变得油腻了许多。录制跑男时，穿着西装的郑恺坐下都困难，紧绷的衣服让他看上去更加臃肿。

但是在节目录制结束后，他透露自己成功减下了10斤，虽然并没有恢复之前那样完美的身材，但也算是一个很大的进步。

郑恺不仅为了电影增肥，更曾为了电视剧《他其实没有那么爱你》减肥，瘦到网友以为剧照是P图太狠，为了在作品中呈现最贴切角色的样子，郑恺都会努力地进行身材管理，十分敬业。

在事业上努力的郑恺也没忘了经营自己的小家庭，今年，郑恺和苗苗迎来了二人爱的结晶，女儿的出生让郑恺更加幸福，为了老婆和孩子他也更加努力地工作。

演戏是演员的本职工作，但如何对待这份工作不同的演员有不同的做法，像郑恺这样为角色牺牲的演员，是真正尊重角色和观众的表现。