明日是大雪節氣,要多喝這湯,香味四溢又營養,讓家人暖和過冬天

明日是大雪節氣,意味着天氣將更冷了,大家注意添衣防寒保暖,記得常煮點湯羹給家人喝。以前人們生活艱苦,到了冰天雪地寒冷的季節,取暖的最好方法就是多喝湯。一碗湯喝下去,渾身暖和和的,很是舒服。

說到湯羹,我這兒有一道非常好喝的湯羹給大家推薦一下,保準你喝一次還想再喝。

金針菇是一種營養豐富又很美味的食用菌,是冬天很受歡迎的食材,想必大家都能認識吧?

金針菇又稱冬菇、智力菇,爲什麼叫它智力菇呢?因爲金針菇富含氨基酸、鋅、樸菇素、蛋白質等多種元素,尤其是鋅的含量非常高,對兒童的智力發育有很好的幫助又補充營養。所以冬天,家裏有小孩更要多喫點金針菇了,懂喫的人都把它當做寶貝。

金針菇的喫法有很多,這裏我要用它和豆腐搭配,給大家分享一道鮮美又營養好喝的湯羹做法,歡迎你來跟着試一試。

食材準備:金針菇200克、豆腐100克、雞蛋1個、蔥花5克、香醋小半勺、鹽1小勺、雞精少許、芝麻油3滴、香菜2棵

烹飪方法:

1、先準備好金針菇和豆腐等食材,金針菇有金色的也有白色的,哪一種都可以。我用的豆腐是嫩豆腐,水嫩水嫩的,豆腥味比較小,而且口感更嫩,適合用來煲湯。

2、將金針菇根部切去,然後撕成一根根用水沖洗乾淨後,再放入開水鍋裏焯水3分鐘。因爲金針菇喫的時候不易嚼碎,所以要提前用開水多焯一會兒。

3、然後將金針菇切成小段,蔥花和香菜切好備用。金針菇最好切短一些,喫起來不塞牙。

4、然後將豆腐先切成薄片,再切成細絲,放入清水裏。

5、鍋燒熱,放入一小勺油,放入蔥花爆香,再放入金針菇翻炒均勻。注意油不要放太多,蔥花先爆炒一下,能讓湯的味道更香。

6、然後放入2碗熱開水煮3分鐘。

7、然後放入澱粉水勾芡,再放入豆腐絲,煮開後攪勻。

8、再潑入調好的雞蛋液,雞蛋花浮起來的時候,加入鹽、醋、芝麻油、香菜再次攪拌幾下,即可關火。

這道鮮美好喝的金針菇豆腐羹就煮出來了,方法是不是特別簡單?既有豆腐的味道,還有金針菇和雞蛋的鮮美,滴入幾滴芝麻油和香菜、醋調味,味道更別提是有多開胃了,香味四溢,好喝極了。我家每次煮這道湯羹,都喝得一滴不剩。

你家用金針菇這樣煮過湯羹嗎?想不想嚐嚐這道湯羹是什麼味道?快準備好食材來試試,做法真的超簡單。

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