12月25日上午，我所心理矫治中心心理咨询师为全市残联系统进行了主题为《压力管理》的心理健康讲座。讲座从压力的产生情景、来源，以及对生理、工作、生活等可能产生的影响进行讲解，重点说明了正确认知压力的重要性及管理压力的方法。最后还将压力管理的放松法进行了现场演示和体验。

本次讲座提供了我所与其他单位之间相互沟通与交流的机会，也利用专业所长对心理健康维护知识进行宣传。