冬天,橘子大量上市,价格非常的便宜。老公每天下班都会带上一大袋橘子回家,最近不知道是因为肠胃不舒服还是牙齿的问题,吃点凉飕飕的橘子,感觉整个人都不舒服了。而且孩子吃完后,不光手沾满橘子水,还冰冰凉。不过橘子含有丰富的营养物质,又是冬季应季的食物,常吃对身体是非常有好处的。于是想着能不能把它加热吃,这样应该会让人舒服一点。冬天不吃肉也要做它来吃,一搅一蒸,暄软香甜,常吃胃口好少感冒。

橘子含有丰富的维生素c,有很好的开胃理气,止咳润肺的作用。冬天天气寒冷,稍微不注意就容易感冒咳嗽,常吃一点橘子增强抵抗力,少生病。同时橘子还有很好的抗氧化作用,能够清除身体的氧自由基,具有一定的美容养颜作用。看到网上很多朋友最近都在这样做橘子,自己也在家试一试,没想到口感不错,孩子们也特别喜欢吃。下面就把详细做法分享给大家,冬天适当地吃一些橘子对身体好,大家喜欢可以收藏起来自己在家做给家人尝一尝哦。

【橘子蒸糕】

一,食材:橘子1斤,鸡蛋2个,纯牛奶1盒,面粉300g,玉米面100g,糯米粉50g,白砂糖1勺,酵母粉4g,红枣1把,葡萄干1把,芝麻适量,食用油适量。

二,橘子蒸糕的做法:

1.将所有的食材都准备好,橘子可以把橘子皮清洗干净,橘子皮也是非常不错的食物哦,可以把橘子皮剥下来晒干,平时炖汤的时候放一些在里面,具有很好的去腥增香的作用。准备一个大点的盆,把剥好的橘子肉放入盆里,橘子皮别丢掉,可以放到阳台上晒干哦。

2.取一个碗,把鸡蛋打入碗里,然后用筷子充分搅拌均匀。再把鸡蛋液淋入橘子盆里,再把它们一起倒入料理机里。接着再倒入1盒纯牛奶,启动料理机果蔬键,把它们一起搅打成橘子汁。想要口感细腻些,可以多搅打几次哦,搅打好的橘子牛奶汁倒入一个大点的盆里备用。

3.加入4g酵母粉在橘子牛奶汁里面,再加入1大勺白砂糖促进发酵,用筷子先充分搅拌均匀,直到酵母粉完全溶解。这时候加入面粉和玉米面,糯米粉,继续用筷子充分搅拌均匀,直到没有任何干粉,变成比较干的面糊状就可以了。盖上保鲜膜,放到温暖的地方,发酵至2倍大。

4.红枣放入碗里,加入足量的清水,再放入1勺面粉,然后把红枣抓洗干净,接着再用清水把红枣清洗干净。先用刀把红枣切成块,去掉里面的枣核,接着再把红枣切成红枣碎,装入碗里备用。葡萄干放入碗里,加入足量的清水,再放入1勺面粉,用手把葡萄干抓洗干净,接着再用清水多冲洗几遍,把葡萄干冲洗干净。

5.时间到了,我们的橘子面糊也已经发酵好了,把刚切好的红枣碎倒入面糊里面,用筷子充分搅拌均匀,顺便帮面糊排气。取几个小碗,在底部和碗四周刷一层食用油防粘,然后先铺上一层葡萄干,再把搅拌好的面糊倒入碗里,每个碗不要装太多,差不多8分满就可以了,因为后面发酵还会膨胀起来。把面糊表面用勺子平铺均匀,再撒上适量的芝麻点缀一下,然后直接放入蒸锅里面,盖上盖子,二次醒发10分钟。现在天气比较冷,蒸锅里面可以装入热水,这样醒发会比较好一些。

6.二次醒发好的橘子面糊明显变大,盖上盖子,我们先大火烧开,接着继续蒸25分钟。时间到了,不要立即出锅,先焖5分钟,这样蒸出来的橘子蒸糕才不容易塌陷,口感更加暄软。把蒸好的橘子蒸糕取出来,金黄金黄的,闻起来带着浓浓的橘子香味,还有牛奶的香味,看着就特别的有食欲。稍微放凉一些后,用刀把边缘轻轻刮动一下,这样就能轻松把它取出来了。我们掰开一个看看,里面特别的蓬松暄软,有牛奶,有鸡蛋,还加入了红枣和芝麻,真的是营养满满。吃一口,香甜可口,我们家两个娃特别的喜欢吃,当早餐很不错哦。

小贴士:

今天给大家分享的这个橘子蒸糕的做法就结束啦,非常的简单。我这里加入了鸡蛋,牛奶,还有红枣和葡萄干,其实大家还可以加入自己喜欢的其它坚果在里面哦,不仅营养更丰富,口感也会更好。冬天直接吃橘子,感觉凉飕飕的,把橘子加上鸡蛋一起,用蒸的方式来做,好吃又不易上火,当早餐或者零食都是非常不错的哦。现在的橘子非常的便宜,10元钱能买上5斤,而且都非常的甜美可口。大家一定冬天一定别错过了这甜美的橘子,常吃抵抗力好,少感冒。橘子好吃的做法其实非常的多,后期还会为大家分享更多好吃的做法,喜欢就一起来做吧。

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