最近,一部以“月子中心”爲故事中心的韓劇《產後調理院》正在熱播。劇中,高齡產婦“吳賢珍”坐月子期間發生的故事引起了寶媽們的共鳴,這也讓一直被忽視的月子期“辛酸”第一次直觀地展現在大家面前。

隨着二胎政策的全面放開,大家對孕產也越來越重視,很多媽媽都會選擇去“月子中心”坐月子。

據瞭解,更傾向於去“月子中心”的大多是二胎媽媽。很多城市的月子中心房間也都出現了供不應求的現象,不少月子中心28天的套間費用約爲3.5-4.8萬元左右。

價格不菲的“月子中心”爲何越來越受到大家的青睞?

一、月子病還得月子治

不少生二胎選擇到月子中心的寶媽主要是因爲第一胎月子沒有坐好,落下了很多小毛病,聽人說“月子病還得月子治”就來了。

姜女士自己開服裝店,生大寶的時候因爲沒有在家好好養身體,產後出現了腰痛、漏尿等各種問題,這次生二寶,早早就預定了月子中心。“藉此機會把身體好好調養下!”調查發現,不少二胎媽媽到月子中心的原因是爲了更好地恢復身體,“治病”來的。

二、緩和婆媳關係

一位給媳婦諮詢月子中心的婆婆說:“我年紀大了,做飯有時候也不合他們年輕人的口味,上次就因爲做飯的問題鬧得不大愉快。這次我想通了,我給他們出錢,大家都省心,不會有那麼多麻煩!”

不少寶媽認爲,在家坐月子,家人受累了自己還不滿意,不如到月子中心來,人家畢竟都是專業的,觀念和方式方法都更容易接受。既得到了專業的服務,又能緩和婆媳關係,何樂而不爲?

三、不管在哪兒坐月子,科學健康最重要

不少寶媽說,月子期是婆媳關係和家庭矛盾的集中爆發期。剛生完孩子,容易情緒不穩定,有時候並非家人的錯自己也控制不住。

最讓寶媽們耿耿於懷的是家裏老人的各種禁忌和注意事項,簡直會讓人瘋掉。你不聽她的就覺得你是對她不滿,但有些觀念真的過時了。與其在家互相看不順眼,不如找個專業的、安靜的地方好好休養。老人有時間跳廣場舞、喝茶,自己又能好好恢復,一舉多得。

其實,不管你決定在哪裏坐月子,最重要的還是要科學合理。

一些好的傳統觀念和方法應堅持,那些沒有科學根據的習慣和做法應及時修正。月子期媽媽們身體亟須恢復,除了飲食之外,心情也十分重要。

>>>溫馨提示:冬季坐月子這8條要注意!

從懷孕到分娩,媽媽們身體經過大半年的負荷已經變得很虛弱,這時候如果不注意休養就很可能落下月子病。特別是近期即將分娩的準媽媽更要多注意。

1、衣褲寬鬆舒適彆着涼

秋冬季天氣含量,剛剛分娩的媽媽們還沒能好好休息就要投身套照顧的重任中來。半夜給寶寶哺乳、衝奶粉、換尿布更容易受寒着涼。但由於妊娠期體內積蓄的過量水分,產褥期準媽媽又比較容易出汗,所以,這段時間一定要選擇稍稍寬鬆舒適又保暖的衣服,衣服和被褥都要注意勤更換。

2、室內環境要溫暖溼潤

冬季天氣乾燥,不管是供暖還是使用空調的,家裏一定要注意保暖,切勿忽高忽低。太過乾燥的要注意加溼,室內溫度不宜調節過高,保持在25度左右較合適。

3、淋浴時水溫要適宜

產後到底能不能洗澡一直是讓媽媽們比較糾結的。產褥期當然要沐浴,不僅能緩解疲勞、舒緩神經,還能保持皮膚的清潔衛生,減少細菌的滋生。但冬季坐月子的寶媽最好在產後1-2周以後視具體情況再考慮是否洗澡。洗澡時間不宜過長,水溫也要注意,以免風寒入侵。

4、營養均衡多喫果蔬

產後進補的問題是大家都比較關注的,冬季坐月子期間可多喫些羊肉、雞肉、淡水魚、新鮮果蔬等。這些食物不僅營養豐富,還能暖身祛寒,擔心奶水不足的寶媽切勿喝太多油膩的肉湯,這樣反而不利於乳汁分泌。

5、月子期“動”起來

產後身體虛弱,加上天氣寒冷,有的媽媽們就更難得“動”了。這段時間,應根據自身身體情況積極動起來,不僅能有效改善產後倦怠乏力,還能有助於惡露、淤血的排出。

產後心情也是月子期十分重要的一點,寶媽們要注意調節自己心情,有的沒的事就不要放在心裏糾結了,放鬆一點,對產後恢復更有好處。

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【你是在家還是在月子中心坐月子的呢?說說你的看法和故事吧!】

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