2020，因为疫情的缘故，宅家看综艺的机会多了，很多综艺都很好看。在影视低沉的时候，也是综艺一马当先，打破了沉寂。

1、《青春有你》第三季 可看指数：五颗星！ 来自爱奇艺

这个综艺绝对是2020年最先爆火的节目，当时处于疫情已被控制、各方面都开始好转的时期。电影院还未开张，大家都闷在家里追剧、刷综艺。而《青春有你》第三季适时播出，为沉闷的娱乐圈以及我们的生活带来了一缕春风。美少女们拼尽全力、挥洒青春，为成团出道而奋斗，这种精神也感染着每一个人。这个节目不仅引领了2020年“成团出道”的风潮，而且奉献了一首欢快昂扬的主题曲《YES!OK》，同时还二度发掘了中性风代表刘雨昕、“哇哦”虞书欣，以及像赵小棠、孔雪儿、喻言、许佳琪等选秀“回锅肉”；除了出道9人，像实力突出的上官喜爱、超有个性和思想的乃万、集美貌与可爱于一身的金子涵都是这个节目的宝藏选手。这个节目的成功之处在于，“集体出圈”，不仅成为话题性、现象级的综艺，而且真正传达了一种积极向上的精神，更是带火了一批青春美少女。

2、《乘风破浪的姐姐》 可看指数：五颗星！ 来自芒果TV

“姐姐”可谓是未播先火，播出之后更是爆款，每周上线之后都能承包热搜。

蓝雨星城觉得，观众们喜欢“姐姐”，不仅仅是因为这个节目能看到30个明星姐姐叽叽喳喳，各种八卦“是非”争议，更多的是因为这是一个充满正能量和真性情的节目。

30+、40+、50+，不管姐姐们多大岁数，她们对于舞台是渴望且热爱的，她们对待训练也是热情且积极的，那种励志向上的力量，那种为了团队一起拼搏的精神，非常感染人。

霸气外露但又不失感性与可爱的“静”女王，爽朗率真的张雨绮，文艺气息浓郁的万茜，天籁之声的郁可唯，说唱一流的李斯丹妮……一个姐姐就是一个宝藏、一道风景、一抹亮丽的色彩。看到她们乘风破浪，就像看到了斑斓绚烂的人生。

3、《脱口秀大会》第三季 可看指数：五颗星！ 来自腾讯视频

纵观这一季的《脱口秀大会》，确实应了杨天真那句给王勉的点评——终于成了！

《脱口秀大会》做了三季，终于做出点样子来！从第一季的并不广为人知，到第二季的毁誉参半，再到第三季终于爆红出圈。李诞带着王建国、程璐、庞博、ROCK、王勉这一众热爱脱口秀的年轻人，终于干出了点名堂，让脱口秀在中国真正的在中国生了根、发了芽，变成了年轻人、中年人乃至更多年龄段与圈层的人喜闻乐见的喜剧形式。

这一季选手的脱口秀，无论是话题度，还是搞笑度，抑或是爆火的程度都是三季最强，同时也彰显出脱口秀的价值与真谛——以轻松化解沉重，以幽默冲淡苦难，以自嘲与吐槽的方式击破生活的困境，以快乐与豁达的心态看待这个世界！

4、《演员请就位》第二季 可看指数：五颗星！ 来自腾讯视频

第二季《演员请就位》自开播以来就争议不断、热搜不断，原本陈凯歌、郭敬明、赵薇这三大导演已经很有话题性了，今年又加入了“敢说话”的点评老师李成儒以及更加“谁也不吝”的尔冬升。哇……这叫一个热闹啊！演员的表演已经不是本节目的最大看点，导师的惊天言行以及导师之间的针锋相对才是最有意思的！无论是郭敬明无视演技、不顾公平，任性的给流量鲜肉何昶希“S”级；还是尔冬升对于“作男”张大大的犀利点评；抑或是陈凯歌对于李成儒不带一个脏字的贬损埋汰，都让这个综艺成为2020年底最“有戏”的节目！

5、《密室大逃脱》 可看指数：五颗星！ 来自芒果TV

第二季《密室大逃脱》果然升级了，一上来就特别狠，动不动就黑灯，第一期还有一个“天外飞娃”，哎呀，给我吓的！惊吓之余，看到邓伦、杨幂、大张伟、郭麒麟、黄明昊等人又糗又囧又落魄的表现又给观众无限的欢乐。蓝雨星城向来喜欢推理、悬疑，而《密室大逃脱》既能让人紧张惊悚，又能让人哈哈大笑，完全达到了“惊声尖笑”的效果。而与此同时，那些过关谜题又非常烧脑，比如第一期的“纸牌游戏”，完全就是奥数的逻辑题啊，拿来逗小孩也挺有意思。

6、《说唱听我的》 可看指数：五颗星！ 来自芒果TV

为啥好看的综艺都不上星播出呢？这是逼我要买芒果TV会员的节奏啊！

不得不承认，湖南的娱乐综艺是真的强，虽然前三档节目都无缘在湖南卫视免费收看，但这样优质的作品俺们也心甘情愿的花钱。

蓝雨星城认为《说唱听我的》最大的功绩就是奉献了好多好多首HIT SONG，像《天上星星不说话》、《爱乐之城》、《黑夜白天》、《进退两难》、《魔动闪霸：对手》、《OK》都是特别好听的歌曲，有的感人肺腑，有的听着就开心，能跟着一起欢快的跳去舞来。当然这个节目也捧红了很多说唱新人，像望江晴、魔动闪霸、廖效浓……总之，是个很有营养很新潮的节目。

7、《夏日冲浪店》 可看指数：四星半！ 来自爱奇艺

从最开始的可看可不看、有时间随便看一看，到现在已经属于蓝雨星城的必看综艺了！

这是一档全网！真正的！慢综艺！

特别的随性自然，嘉宾们确实都是来玩的，没有任何涉刻意的设计和任务的负担。

看这个节目，不仅能欣赏海南万宁无边的碧海蓝天，还能“偷窥”到韩东君、黄轩、黄明昊等帅哥以及乔欣、吉克隽逸、钟楚曦、赵小棠等辣妹的完美身材。

几位主嘉宾都是人很NICE、性格随和的人，黄轩非常佛系，文艺、浪漫且悠然自在；韩东君阳刚幽默，积极爽朗；乔欣可爱恬淡、轻松包容。目前来的嘉宾，王一博、吉克隽逸、白举纲、马頔、钟楚曦、伍嘉成、赵小棠、安崎、陈瑶、宫鸿也都是又有趣又好相处的人。

大家凑在一起就是吃吃喝喝、海边冲浪，聊聊天、唱唱歌，看他们的“浪人”生活真是洒脱随性，自由自在的，这才是真正的“向往的生活”！

我都想飞到万宁去学“滑板”了！

冲浪就像人生，你越怕他，他越拍你！

8、《运动吧少年》 可看指数：四星半！ 来自湖南卫视

不得不佩服，湖南卫视真的很会搞事情。不仅搞出了《乘风破浪的姐姐》这个绝好的创意，盘活了30+的中年女明星；而且现在又开拓了新的领域，运动+少年，点燃了男色消费的火花。33个长相或俊美或阳刚，身材一级棒，运动型肌肉男在舞台上展开关于力量、速度、敏捷等方面的PK，旨在打造健康积极的元气少年，投拍运动题材的影视剧。这档节目不仅有热血，有力量，有比拼，有较量，而且还有男色，有观赏性，可谓秀色可餐，绝对是肌肉男爱好者、运动健身爱好者、腐女弯男的必看综艺！

9、《炙热的我们》 可看指数：四星半！ 来自腾讯视频

之前不太看好这个节目，参加的团体有点杂，又是男团女团，又是摇滚乐队，又是合唱团，不如搞一个纯粹的男团女团节目。但是越看到后来越觉得有意思，尤其是火箭少女101与彩虹合唱团的惺惺相惜，彩虹合唱团献给火箭少女限定团的纪念礼物，太感人了！通过这个节目，不仅让我们看到了RISE、火箭少女的超强实力，也让我们真正见识到了彩虹合唱团令人折服的魔力和魅力！

10、《明日之子》乐团季，可看指数：四星半！ 来自腾讯视频

原以为没啥意思，毕竟男团女团选秀太多了，但只看了第一期，就已经被圈了粉，特别喜欢它的动漫热血高校风格，特别喜欢它的专业性和音乐性，也特别喜欢通过各个选手的演奏，凸显出各种乐器本身的魅力。再说这个综艺的导师阵容也太豪华了，钢琴王子郎朗、摇滚教母梁龙，最令人意外的是，竟然还有朴树！

作者：蓝雨星城

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