3岁上街乞讨，12岁成为舞女，40岁服药自杀，影后惠英红的一生充满了传奇色彩，小时候家里条件非常好，还是满洲正黄旗的后裔，3岁一场台风把她的家吹倒，母亲带着几个孩子睡楼梯捡剩饭吃。

12岁为了挣钱惠英红做了舞女，被导演看中，力推她饰演《射雕英雄传》的女二号穆念慈，只此一战成名，从16楼跳下不用替身。后来更是凭借《长辈》拿到金像奖影后，被赞为“最美打女”原以为自己火了，可没想到接下来的日子，成为了她服药自杀的导火索。

拿了影后，成为娱乐圈最卖座的打女，可没想到10年后香港武侠市场日益萧条，都开始拍文艺片，惠英红也想转型，可是观众接受不了一个“粗鲁的打女”演文艺片，惠英红为了证明自己可以千娇百媚，拍了一组非常性感的写真.

没想到适得其反，一时间从最红到最过气，巨大的反差让惠英红患上了抑郁症。40岁那年她吞了一整瓶安眠药，幸好及时抢救，醒来看到妈妈、妹妹伤心欲绝的样子，她突然又后悔了，于是重振旗鼓，再小的片约她都愿意接。

2009年遇见《心魔》，饰演一个对儿子控制欲极强的母亲，爆发式的演技让她再次拿到最佳女主，她涅槃重生了。三岁乞讨，4度封后，一生未婚的惠英红，今天她依然在等她的水兵。1989年29岁的惠英红在片场认识了22岁的黄子扬.

彼时的黄子扬刚刚出道，外形俊朗，能歌善舞，她不顾旁人的嘴舌，开启了一段跨龄7年的姐弟恋，给钱、给爱、给戏约，还要小心翼翼，生怕伤害了他的自尊心，结果黄子扬得了便宜后就开始挤兑惠英红，你是大明星，你强过我，你根本瞧不起我，说完便找了另外的女人。

三年后，惠英红主动提出了分手，并用“一生的污点”来形容这段姐弟恋。惠英红的初恋是个美国水兵，他刚学会用中文对惠英红说“我爱你”，第二天就去越南打仗了。惠英红在采访时说，如果那个水兵回来找我，我会毫不犹豫的嫁给他。

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